你有没有发现，腰痛的症状五花八门，有人坐久了腰痛，有人站久了腰痛，没想到竟然还有人躺在床上也腰痛。人体的腰部是由多个腰部肌肉组成，其中就包含腰大肌，它是位于腰椎两侧的长肌，从人体的腰椎通过骨盆，一路连结到大腿根部。
睡眠不足会对身体产生各种不同的危害，因为疼痛而睡不好，因为睡不好而疼痛，形成了一个永无止境的恶性循环，这一现象很容易被大家忽视，让我们一起来听听李女士的切身感受吧。 患者自诉：“1年前劳累后出现腰骶部疼痛，伴双下肢抽搐痛，疼痛以夜间尤甚。
明天是世界睡眠日。近日，中国睡眠研究会发布一则报告，称中国成年人失眠发生率高达38%。也就是说，每天晚上，我国有近四成的居民处于“睡不着觉”的状态。近年来，市民程女士一直有腰酸背痛的毛病，却始终查不出病因，没曾想这些毛病竟与她多年的失眠有关系。
作为一位医生，我想说，生活中的小痛苦有时候可能是大问题的前兆。友情提示:因为本文字符偏长，文中可能会有“广告解锁模式”，不过好在平台新出政策中，广告解锁是免费的，大家只需看完即可继续阅读，在此感谢各位看官老爷，以及平台。
确实人到中年以后，生理功能由盛转衰，不少人会有腰酸背痛，耳鸣，眩晕，眼花，容易忘事，瞌睡也变少了，整个人精神不佳，稍微活动活动就大喘气累得不行，慢慢的性欲减退或性欲强但早泄，小便淅淅沥沥的尿不干净，晚上频繁起夜，头发变得花白，也吃也有松动。
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：北京大学人民医院脊柱外科副主任医师、副教授 王凯丰环球时报健康客户端记者 李珍玉近日，悉尼大学等研究机构的科学家在《柳叶刀-风湿病学》发表最新研究，综合了30年来世界各地约500项研究数据发现，如果我们能够解决好导致腰痛的三个主要风险因素——
