2015年9月14日星期一，第四军医大学唐都医院脊柱神经外科李维新教授在今天坐诊期间，连续遇到四位患者，虽然症状有所不同，但是却同是因为颈部肌肉劳损而影响了正常生活来脊柱神经外科就诊。用以下两个患者为例，李教授想向有类似病痛的患者大致介绍一下颈部肌肉劳损的原因和初期的治疗方法。
家庭、工作两头忙的王女士，因长时间颈肩肌肉劳损严重，肩颈肌肉常有紧绷、酸痛感，而且这种情况已经持续五、六年之久，后来竟引发头痛，半夜常难以入眠，严重影响生活。她曾试过推拿、穴道按摩、热敷等方式，但是都没能有效缓解疼痛，最后到医院就医，经诊断是肌筋膜疼痛症候群引起的颈因性头痛。
在20多岁的年纪却拥有了60多岁的颈椎？我们的颈椎每天都“负重前行”长期伏案工作看电脑、玩手机颈椎承受的压力逐渐变大对于一个普通成年人来说身体直立时脑袋约重5公斤低头角度30度颈椎间盘承受约18公斤的压力低头角度60度颈椎间盘承受的压力可达27公斤……那么上班族有哪些颈椎问题呢？
来源：【环球时报健康客户端】武汉市第一医院针灸科副主任医师 乐 薇颈肩区域是机体上半身活动的要塞，长时间伏案或反复进行某一动作，肩颈部肌肉纤维、神经与椎间盘等的接触点，都会受到持续牵拉、刺激，极易导致局部充血水肿，阻碍血液循环，这不仅会增加乳酸等酸性产物的堆积及肌肉缺氧，还可产生
相信很多人都有这样的经历，可是你不知道的是，这可能预示着我们的颈椎已经失稳了...郭先生今年46岁，平时颈肩酸痛不适，尤其长时间低头劳累后更为明显，颈胸交界处为主，但仰头时情况会好转，经过医生检查评估后，发现郭先生的症状与颈椎失稳有关!
来源:中国军网如何远离颈部疼痛■胡学昱 罗卓荆姜晨 绘某部汽车兵小王经常感觉颈部疼痛，便到驻地医院拍摄颈椎X线片，结果显示颈椎反曲、颈椎骨质增生。医生详细查体和阅片后，判断小王的症状是颈部肌肉劳损所致，为他开具了药物，并叮嘱小王平时加强颈部锻炼。
“医生，我的颈椎最近特别不舒服，去医院拍片检查，结果显示我有颈椎生理曲度变直，这是不是很严重呀？平时要注意些什么？”最近出诊时，我就遇到了一位在写字楼工作的女性颈椎病患者，由于广州地区连续一周的冷空气补充，还有不断的冷暖交替，昼夜温差大等问题，最终未能避免——落枕。
当今的工作和生活中，人们越来越离不开手机、电脑。长时间伏案工作、闲暇时光刷剧、打游戏……很多人已经“手机不离手”。时间一长难免会出现颈部不适，而朋友圈中经常能看到一些缓解颈部不适的“偏方”，比如“吊”脖子、仰头看手机，这样真的可以保护颈椎吗？
