真有延缓衰老的好方法吗？中医这座巨大的“宝库”里藏着一些线索。今天（11月20日），上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院举办“地黄还精颗粒”备案上市发布会，这张方子背后就是梳理历代医籍中的延衰方法而来，原型此前已畅销海外，这次是“升级版”再次上市，为老年朋友带来福音。
仙灵骨葆胶囊是临床常用于治疗中重度骨质疏松症从中成药之一，临床疗效表明其具有滋补肝肾，强筋健骨的作用， 并且可以显著改善患者的骨密度，并且可以缓解多种退行性骨关节炎，但由于仙灵骨葆胶囊的药性偏燥，服用不当会导致上火、口干、皮疹等多种不良反应，因此科学服用是关键，今天就和大家聊一聊这款中成药。
俗话说，“肾强一倍，长命百岁”，肾对于人体来说是非常重要的器官，中医上常说肾为先天之本，主藏精，主骨，主水液的新陈代谢，主藏精就是说我们每个人出生都自带精气，来维持身体的正常发育，主骨也就是说骨头的发育也需要肾精的滋养才能强健，主水液也就是说肾中所藏之精可以划分肾气来蒸腾和气化膀胱的水液使得体内的新陈代谢正常维持，可是随着每天的活动，工作，劳累都在一点点损耗我们的肾中精气，那这时我们就需要给身体补充一些能量了。
补脾:参苓健脾胃颗粒组方为北沙参、白术、茯苓、薏苡仁、山药、扁豆、砂仁、陈皮、莲子、甘草。本方以北沙参、白术为君药，北沙参甘淡微寒，滋养肺胃之阴，白术甘温而性燥，既可益气补虚，又能健脾燥湿，二药合用，有健脾胃，益气阴之功。
