“办公久坐，肩颈酸痛，怎么办？”“我有高血压，不敢运动，怕‘上头’！”“我天天运动，为什么还经常生病？”“为什么我容易感到累，运动总是拉伤……”开设两年以来，广州体育学院（下称“广体”）运动医学康复中心收到了来自学校师生的各式“运动订单”。走进该康复中心，身体就是“透明”的。
市民钱阿姨半年前因急性心梗，接受了心脏介入治疗，恢复至今，有时会出现轻微胸闷、气喘的情况。阿姨的女儿建议她去做心脏康复。“心脏还能康复，我装过支架，不能多动的，要多休息。”钱阿姨的“老思想”在长寿街道社区卫生服务中心开展的心脏康复专场体验活动上有了“更新”。
去医院看病，医生会给开处方，一般都是各类治疗药物，但现在有一种“运动处方”逐渐流行起来，靠运动就可以缓解慢性疾病症状。那这运动处方到底是怎么开出的？真的有效吗？ 上午，在宿豫区豫新医院运动促进健康中心，市民陈女士正在运动处方师的指导下，使用器材进行运动治疗。
夏季不仅是运动爱好者展示自我、挑战极限的最佳时节，更是享受户外运动、感受自然之美的绝佳机会。如何科学运动？这份“运动处方”请收好！选择适合自己的运动 定制专属的运动处方运动处方是根据个人的年龄、性别、身体状况、运动史等，为其设计的一种个性化的运动方案。
编者按：为充分展现基层体卫融合风貌，展示体卫融合成果，展望体卫融合前景，国家体育总局群体司日前开展了“2023年中央媒体走基层——体卫融合看江苏”活动，邀请中央主流媒体深入江苏省苏州、常州、南京、宿迁等地，采访了解当地发扬基层首创精神，创新体卫融合新理念、新做法的有益实践，总结工
日前，河北省沧州市58岁的市民王灵利，慢跑1小时后发现膝盖肿了。医院诊断为关节炎，建议她立即停止运动，配合吃药、休息等进行治疗。她不禁疑惑：不是说“运动是良医”，怎么还跑出毛病来了？这一现象并不是个例。数据统计，跑步爱好者中偶尔受伤和经常受伤的人数分别占56.9%和18.
什么是运动处方中国专家共识（2023）专家组对运动处方定义为：依据处方对象的基本健康信息、体力活动水平、医学检查与诊断、运动风险筛查、运动测试等结果，以规范的运动方式和规定的运动频率、强度、时间、周运动总量、进阶以及注意事项，形成个性化健康促进及疾病防治的主动运动指导方案。
读特客户端·深圳新闻网2022年7月12日讯（记者 钟亚萍 赵文硕 实习生 李宛欣）“我有高血压，不能剧烈运动吧？”“我刚做了心脏支架术，能参加体育锻炼吗？”“伤筋动骨一百天，我是不是这三个月都不能动了？
东南网1月5日讯（福建日报记者 肖榕）科学健身体系庞大，涉及运动量的规划、运动项目的选择、运动装备的使用以及如何避免运动伤害和如何康复等内容。科学健身需要开好“运动处方”，才能让健身更健康。日前，由省体育局、省卫健委联合举办的两期“福建省运动处方师线上培训班”落下帷幕。
