如果经常气短乏力、活动后容易出汗，白天困倦疲惫，可能是气虚，所以需要适当补气，可按压耳穴的心、肺、胃、十二指肠反射区。如果经常面色苍白又缺乏光泽，口唇或指甲颜色淡白，手脚麻木，经常心慌、心跳，眼睛干涩，女性表现为月经量少，可能是血虚，需要补血了。
记得三国中形容刘备是双耳垂肩，就是耳垂长，耳朵低的能触及肩膀，这是大富大贵之相，有的生物专家讲耳朵下移是人类进化的结果，动物的耳朵都是高高在上的，是因为动物要耳听八方，随时警惕着天敌的偷袭，人类没这个忧患，因此越长越靠下了。
部位穴名定位主治耳轮脚*耳中在耳轮角处呃逆，荨麻疹，皮肤瘙痒等症，小儿遗尿症，咯血耳轮*直肠在近屏上切迹的耳轮处，与大肠同水平便秘，腹泻，脱肛，痔疮耳轮*尿道在直肠上方，与膀胱同水平的耳轮处尿频，尿急，尿痛，尿潴留耳轮*外生殖器在尿道上方，与交感同水平的耳轮处睾丸炎，附睾炎，外阴
对于如何养生的话题讨论，我们从未停歇过，但不时会有人建议，经常按摩耳朵相当于经常按摩全身脏腑。中医认为，人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置，当人体有病时，往往会在耳廓上的相关穴区出现反应，刺激这些相应的反应点及穴位，可起到防病治病的作用!
在人体，有些器官关联着五脏六腑，比如说我们的耳朵，我们的脚，都是常见的几个反射区。在这些反射区里面，可以通过长期的刺激，起到相对应的保健作用。今天就来说一下耳朵的反射区我们身体神奇的耳朵在《黄帝内经》里面有提到，肾主耳，肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。
人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。因此，在寒冬季节，对有高血压、动脉硬化、冠心病等健康问题的人群而言，要特别提高警惕，谨防疾病发作。我国每年有超过50万人因心脏病猝死，而12月至1月更是心梗、心绞痛的爆发期。
中医认为，五官与身体五脏健康息息相关，疾病发生时，往往会有气、色、形、态四种变化依次出现在颜面五官。因此，面部气色、五官状态可以透露出一个人的健康状况。中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。
