好了，今天的美食就分享到这，我是洪洋，一个热爱生活，热爱美食的人，如果您觉得好，就请留个赞，要是感觉有用，就请收藏，要是有不对的地方或者您还有更好的想法，就请您留下宝贵的意见，谢谢大家了，您的支持就是洪洋的动力，我们明天不见不散！
对于女生来说，生活里最不可或缺的就是奶茶和甜品了，尤其是心情不好的时候，甜品可以治愈我们的坏心情。（点击视频观看更详细）但很多人只会吃甜品，并不会做甜品。当自己亲手制作的甜点如魔术般变幻出来时，送给自己亲爱的人，那一刻绝对是温馨而又幸福的。
不少人减肥的时候，会吃不少的可口美味蔬菜沙拉、水果沙拉，蔬菜和水果都没什么问题，但这个沙拉酱可不是减肥的好朋友。沙拉酱属于高脂肪、高热量的调味品，一百克热量是680大卡，主要原料是植物油、鸡蛋黄和醋，虽然味道好，但还真的不能多吃。
#头条创作挑战赛#我知道姐妹们想减肥的时候，都爱用沙拉来代替正餐，but市面上这些沙拉酱，热量其实都不低，要是一盆菜叶子配上半瓶子沙拉酱，那妥妥滴是增肥的开始啊所以，与其满世界淘换低卡沙拉酱，咱不如就自己在家做吧~视频里这3款健康的沙拉酱，热量低，做起来简单，口味也非常丰富，我饺
油醋汁 蛋黄酱 吃火锅得有酱料配，吃沙拉，怎少得了各色酱汁。作为调味，它们的适量加入，可以让我们更愉悦地吃下各种非熟制的瓜果蔬菜。如果没有酱汁，就真的变成“吃草”了。 对于酱汁，坊间一直有这样一种说法：如果你的沙拉就是菜叶拌奶油酱汁，那么，吃这样一份的热量比吃一块煎牛排还高。
