水果“江湖”中一直都有西梅是通便“良”果的传说不少购买西梅的“小伙伴”们表示多吃几颗可能就会面临“一泻千里”的处境但也有人吐槽说“除了好吃，其他的没啥感觉”那么是“传说”不靠谱还是“没吃对”不妨听听专家怎么说认识西梅西梅，别称欧洲李，蔷薇科李属木本植物。
夏日炎炎，水果店里五彩缤纷的水果让人眼花缭乱，一种带着异域风情的紫色果实悄然占据了水果摊的“C位”，它就是传说中好吃又“万能”的西梅，朋友圈里晒单的、直播间里抢购的，大家对它的热情如同这夏日的高温，持续不下。
由于天气炎热，很多爱美女性都爱跟着网上教程自制饮品，35岁的张女士听说西梅饮既营养又健康，今年夏天便跟着美食博主在家自制。做好的西梅饮放在冰箱内冷藏，一日3次，饭前服用。近日，天气反复，张女士有些感冒，服用头孢后，也向往常一样喝起了西梅饮，谁料却出现呼吸困难、全身红肿的症状。
第一次吃西梅真的如果你喜欢那个味道，根本就没法停下嘴。经常会看到有人说，西梅干吃多了会拉肚子。但也很多人说那就是骗人的，吃了根本没点用！直到我在新疆吃了法兰西西梅，才知道有些话肯定是别人实践过了才能说得这么铁定的。不听劝真的会栽跟头！今年来喀什旅游，第一次见识西梅果园的面貌。
近日，“瑞幸西梅美式腹泻”的话题引起热议，多名网友反馈称，喝完瑞幸新品西梅美式腹泻。巧合的是，购买瑞幸西梅美式还会随杯赠送一包纸巾，网友戏称“瑞幸过于贴心了”。还有网友表示：“西梅本来就有促进排泄的作用”“西梅在有些国家的儿科经常作为通便药开”“开塞露美式”。
西梅是近几年才更受到人们青睐的一种水果，以前人们甚至不认识这种水果，因为是西梅，顾名思义就是来自国外，西梅是来自美国，但是，现在随着物质的极大丰富，可供人们选择的水果的品种也是越来越多，西梅也因为它很高的营养价值而被人们喜爱，那西梅究竟对我们的健康有哪些功效呢?
人生有很多令人绝望的时候，比如说跟对象分手了、工作太累了、蹲在马桶上拉不出来了...西梅的作用因人而异，因为品种不同，山梨糖醇的含量不同，有的人吃几颗就有便意，有的人吃几十颗还没有感觉，并且，西梅的糖分并不低，所以说，还是要适量的吃。
来源：农民日报 夏日炎炎，正是新鲜水果上市的季节，香甜可口的瓜果在满足人们味蕾的同时，也勾起了大家的好奇。最近，关于西梅的话题登上了网络热搜：西梅是“梅”还是“李”？为什么吃了西梅容易跑厕所？吃李子真的对身体有害吗？
