高血糖起床先吃主食还是先喝牛奶

资讯

血糖高的人，早餐应该喝豆浆还是牛奶？哪个更有利健康？
当我们在清晨醒来，一天的第一餐——早餐，对我们的健康至关重要。尤其是对于血糖高的人群来说，选择正确的早餐食品是控制血糖的关键一步。
孙大夫讲健康
56评论
高血糖三餐食谱分享：照着吃不怕血糖飙升还营养
今天和大家聊一下早餐吃什么更营养健康，五一的时候开了一个膳食营养单给朋友的妈妈。高血糖或糖尿病朋友一日三餐的膳食原则:1、选含糖总量少的。
小辉说健康饮食
23评论
患上高血糖，美食当前怎么吃？“一日三餐”的菜单和建议请收下
患上高血糖这种慢性疾病，什么都能忍，就是美食在眼前还不能随便地吃，真是无论给身体还是心理都带来的极大的挑战，要是稍微不注意，那血糖值就是不给患者一点“颜面”的蹭蹭的长，然后就是病情加重，对于饮食更要时刻提防着，真是让人“痛不欲生”。
民福康养生堂
123评论
血糖高，可能和经常吃这5种早餐有关！早餐的正确吃法，帮你总结好了
有些糖尿病病友的血糖一直控制不佳，可能是早餐吃错了。早餐吃不对，会影响身体的控糖能力;下面这5种早餐，可能会毁掉你一整天的血糖!
糖尿病之友
35评论
糖尿病人早餐太重要：决定一天的血糖，营养早餐食谱给您
一日之计在于晨，美好的一天，从早餐开始，对于血糖高和有糖尿病的人来说，吃饭真的需要技巧，如果吃不对，血糖就会高。
中国糖尿病同伴
42评论
糖大夫讲堂 | 早餐后血糖总是高？试试这么吃早餐，营养又控糖
“糖大夫讲堂”由广东省中医院二沙岛医院内分泌科唐咸玉专家团队主讲，带您走近内分泌世界，为您科普内分泌代谢性疾病中西医防治知识，分享临床诊疗小故事。
广东省中医院
糖尿病人早餐怎么吃血糖才稳定：
糖尿病人早餐这样吃能稳定血糖：糖尿病人早晨吃饭正确的话，能够刺激一整天的新陈代谢，能够稳定血糖，同时还能够减肥：第一，起床以后先空腹喝一杯温水，大约200～300毫升，这杯水不要小口喝，要大口的喝，以促进肠道的蠕动，补充夜间丢失的水分，唤醒消化系统。
海棠生活杂谈
42评论
糖友该怎么做到不馋不懒，愉快的让我们的血糖平稳！
要想身体好，天天大吃大喝怎么可能健康。结合自己的经验，我以前胖爱吃而且不运动，能躺着绝对不会站着，所以最后得了糖尿病。
勇往直前的憨憨
糖尿病人还可以吃吃吃吗？饮食要注意啥？这么吃更健康
高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
光明网
糖尿病患者，早餐吃这6种食物，血糖波动小！
一天之计在于晨，早餐对一天血糖的控制非常重要，吃对早餐，血糖能控制好一大半，早餐吃错了，可能导致一天的血糖波动。
医哥120
1评论
糖尿病人的早餐有讲究，建议这样吃，血糖就能平稳
早餐对糖尿病人很重要，一定要引起重视，早上可以喝牛奶豆浆，还要多吃蔬菜。根据相关数据分析，坚持吃早餐的人胰岛素抵抗可以降低到35%左右，还能减少心脏病的发生。
九博士糖尿病逆转团队
1评论
空腹不能喝奶？糖尿病人不能喝奶？答案来了
奶和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。专家建议多喝奶，6-17岁的儿童青少年建议每人每天饮奶不少于300毫升。针对喝奶，社会上有一些说法，比如空腹不能喝奶、糖尿病人不能喝奶等等。这些观点正确吗？来听专家怎么说。
北青网

加载更多

视频

问答

糖尿病患者每天早餐只吃2个鸡蛋，再喝250ml的牛奶，可以吗？
头条问答
血糖高的人什么时候喝牛奶最好？
头条问答