不知不觉间，五月也即将从我们的指尖悄然溜走，火热的夏天此时也正式拉开了帷幕，骄阳似火，无情地烘烤着大地，不少朋友也深受困扰，过高的气温使得人体的水分快速蒸发流失，口干舌燥，精神不振严重影响日常的学习和工作。
民间有句谚语：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春天是饮花茶养生的好时刻，下面这4种“花”换着喝，全身都舒服~菊花茶：养肝明目菊花性味比较甘，略微有点苦寒，归属于肺肝两经，有疏散风热、平肝明目的作用。现代人生活压力大，总是失眠熬夜，三餐不规律，喝酒抽烟也早习以为常。
