华声在线11月15日讯（通讯员 李瑜 文娜 全媒体记者 周阳乐）“血糖一下子飚好高，一下子又跌到低血糖，怎么搞都不对！”60岁的刘女士在家自测血糖，发现数值像过山车般剧烈波动。为什么血糖会突升突降？会对人体有怎样的危害？怎样让血糖保持平稳？
来源：扬子晚报 饮食控制了，可血糖还像过山车原来是不规范注射胰岛素引发的并发症“平时生活饮食都已严格管理，但为啥血糖就是难以控制？”前不久，长期使用胰岛素的糖尿病患者赵先生(化姓)来到南京市中医院内分泌科就诊。
长江日报大武汉客户端12月19日讯对糖尿病患者来说，血糖极易受低温影响而起伏很大。张先生19日又到了东湖医院。他苦恼地对医生说：“我得糖尿病这些年最怕的就是过冬天，血糖不是高就是低，就像坐“‘过山车’！”医生提醒：血糖波动易导致过早出现并发症，糖友们要学会安全过冬。
参考文献:Buffey AJ， Herring MP， Langley CK， et al. The Acute Effects of Interrupting Prolonged Sitting Time in Adults with Standing and Light-Intensity Walking on Biomarkers of Cardiometabolic Health in Adults: A Systematic Review and Meta-analysis. Sports Med. 2022 Aug;
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。寒冬腊月，天还没亮透，张大妈掀开被子就冲去厕所，结果眼前一黑差点栽倒。隔壁王叔每天早起空腹喝两大碗粥，血糖仪上的数字却越跳越高。这些看似平常的晨起习惯，很可能就是血糖失控的"隐形推手"。
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：北京大学人民医院心内科主任医师 刘健 □河北省人民医院老年心血管内一科主任医师 李刚本报记者 施婕如今，心血管疾病已成为威胁国人健康的“头号杀手”，血压、血脂、血糖的“高”是公认的高危因素，大家每年体检时也紧盯着这些指标的变化。
