说起中老年人最怕的一种身体状态,莫过于血液粘稠。医学上称其为“高粘滞血症”或“血液粘度升高”。除了高脂血,高血糖、高尿酸、血液病、慢性炎症、不良生活习惯以及某些药物因素,都会导致血液粘稠。特别是到了夏天,出汗多、喝水少,身体脱水发生血液粘稠的概率更高。
早上起床犯困吃完饭后犯困一整天满脑子都是想赶紧躺被窝里睡觉……你有没有这样的感觉?如果有,就要注意了那么血液黏稠度高的诱因有哪些?会发展成血栓吗?该如何预防?别急,我们往下看~血液粘稠会发展成血栓吗血液黏稠度增高最先影响毛细血管。
食盐中的钠几乎都会被小肠吸收,随后进入血液。若吃了太多盐,钠所处的细胞外液渗透压升高,刺激下丘脑产生渴觉,人便会主动喝水。除此之外,还会带来几个身体变化:1血压升高血液中的水分变多,全身血容量增加。当更多血液流经血管,导致血管壁压力增加,阻力变大,即血压升高。
研究证实,即使体内的水分仅仅丧失了1.5%(轻度脱水的警戒点),人们的情绪、能量水平和认知功能就会出现衰退。美国《健康》杂志邀请了俄亥俄州著名家庭医生罗伯特·柯米纳瑞克,对易被忽视的8个脱水原因进行了总结。1.
血液在人体内不断的流动,才能够维持各器官组织的正常运转,但是因为生活节奏加快的原因,很多人有不良的生活饮食习惯,尤其是久坐不动,经常吃高油脂高热量食物的话,容易导致血液粘稠,由此出现血液循环不好的问题。