在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您带来不一样的参与感,感谢您的支持!前言王刚是个出租车司机,平时开车跑长途,饮食不规律。前段时间体检,发现血糖高了,医生说他得了糖尿病。一向嗜肉如命的他,顿时像霜打的茄子,蔫了吧唧。
随着人们的生活条件越来越好,患上高血糖的人也越来越多,高血糖的发病与不健康的饮食有很大的关系,如果检查出血糖升高就要及时的进行控制,如果血糖长期处于一个较高水平的话,就会引发一些并发症,对健康造成很大的影响。
李阿姨今年58岁,一年前被确诊糖尿病,自那之后她就严格控制自己的饮食,这不敢吃那不敢吃,生怕吃多了会导致血糖上升,每天只吃些粗粮、青菜,聚餐的时候也是如此。家人对此觉得很担心,怕她长期吃的这么清淡营养跟不上,但李阿姨不为所动,告诉他们吃肉会升血糖,依旧我行我素。
得了糖尿病,肯定是能吃肉的,千万不要走入误区不敢吃肉,今天就说说糖尿病人吃肉的注意事宜,并推荐几种非常适合糖尿病人的肉类:一、吃肉的好处多:1、肉类提供丰富的营养肉类是蛋白质、铁、锌和维生素B12等关键营养素的重要来源。这些营养素对于维持我们的身体健康和正常生理功能至关重要。