40多岁的王先生是一家建筑公司的工程师，平时喜欢抽烟喝酒，甚至有些嗜酒，有时吃饭时可以不吃饭菜，但是必须喝酒，这导致他年纪轻轻就患上了高血压、冠心病等多种慢性疾病，虽然也在长期口服相关药物，但是由于嗜酒的坏毛病改不了，所以一直控制的不好。
2个多月前，李先生发现自己嘴角老是有溃疡，时间长了舌头上也容易出现溃疡，刚开始他以为是自己上火了，于是吃了一些清火的药物，但是这种症状没有好转，慢慢的导致他一吃东西就疼痛，甚至手背、足背等部位出现大片皮癣，而且瘙痒难忍，严重影响日常生活，于是他急忙来到医院进行检查。
根据国家卫生部对我国31个省份合计62857名城乡居民进行营养健康状况调查，发现在2010~2012年期间，我国居民维生素B1、B2、A、C、E等摄入量明显低于居民膳食中营养素参考摄入量的推荐值，而且摄入不足风险的比例都比较高。
维生素B是我们人体必需的微量元素，也是细胞工作的耗材和必需品！但维生素B是水溶性的维生素，会随着液体排出体内，很难在体内储存，而且身体本身也无法合成。口腔溃疡、指甲易折、皮肤瘙痒、白发等这些问题都和维生素B族匮乏有关，当维生素B严重匮乏时，还将给人体带来更多维度的隐忧。
虽然我们吃得越来越好了，但有人还是会缺乏维生素。而维生素是一类对人体有重要作用的有机化合物，它们参与新陈代谢、免疫、抗氧化等很多重要的生命活动。那么，维生素摄入不足有什么表现？我们该如何科学补充？一、为什么有人会缺维生素？
大家有没有遇到过一种情况，嘴唇特别干，有些时候甚至嘴角干裂发炎了，喝水、擦护唇膏都没啥用。这种情况，很有可能就是身体缺乏维生素B2！平时建议多补充维生素A、C、D、E，对维生素B提到的不多，但这种维生素对生体同样重要。
相信很多人都有脚后跟干裂或起皮的现象，而导致这种现象出现的原因有很多。有可能是因为外部因素比如微生物感染，也有可能是因为身体缺乏某种必要营养物质导致皮肤细胞无法正常代谢，以及皮肤疾病导致的。那么这些因素是怎样导致的脚后跟干裂呢？
