12月18日23时59分，我在家里准备休息，突然感到一阵眩晕，吊灯一直在晃，鱼缸里的水也在摇摆。第一反应：地震了！我拿上外套迅速跑出门外逃生。拿起手机，一条弹窗消息显示，在距离甘肃省兰州市近200公里的临夏州积石山保安族东乡族撒拉族自治县发生了6.2级的地震。
广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授 医案孙阿姨，52岁，胃胀腹泻3月孙阿姨退休前是个“工作狂”，前两年刚退休，本应该好好享受退休生活，但因角色转换，加上更年期影响，孙阿姨总是睡不好，靠着安眠药勉强入睡，也会多梦。
随着年龄增长，许多人会渐渐发现，晚上明明有舒适的卧室和不受打扰的时间，却怎么也睡不好，或是辗转反侧难以入睡，或是睡眠极浅一动就醒，又或是一觉醒来天还漆黑，再想入睡却怎么也睡不着。而到了白天，哈欠连天精神萎顿，不论做什么都无精打采。这就是失眠，也就是睡眠障碍。
