才能顺利把宝宝生出来，孕妈非常伟大，历经千辛万苦，才能把宝宝生出来，有些朋友可能觉得在怀孕期间，孕妈被伺候的很周到，不存在难熬的情况，但事实上，孕妈会经历很多难熬瞬间，尤其到了晚上，身体会出现很多难熬的生理反应。
从孕中期开始，晚上的时候我一般都很难入睡，尤其是孕晚期，我觉得有这么几个原因:首先呢，是因为尿频，我大概一个小时去一次卫生间，如果睡前吃的比较咸，喝的水多，那大概半小时就要去一次卫生间，甚至可能刚去完卫生间就马上还想去，真的就特别想在身上长个马桶，这样就不用起来了，晚上起来基本都是眯着眼去卫生间，迷迷糊糊的回来，但有时候回到床上又很难继续睡着。
来自一位准妈妈的烦恼心声：刚怀孕十一周时开始会腰疼，不知道是睡姿问题，还是缺了什么营养，右边腰部有时疼的连动都不想动。每天晚上都疼的睡不好觉，什么奶粉、钙片、维生素都在吃，不知道有没有其他姐妹和我一样？这该怎么缓解啊？
有调查显示，妊娠期失眠的发生率高达52%~62%，是孕妈怀孕期间不能忽视的一个问题。怀孕前3个月，孕激素分泌增加、褪黑素分泌减少，以及得知怀孕后感到兴奋与不安，还有身体上出现的恶心、呕吐等怀孕初期反应，都容易造成孕妈白天睡得多、晚上睡不着。
孕早期:根据每个人孕反应不一样，有些人有孕反有些人没有。其实我孕反最难受的是晚上，一到晚上七点就开始发作，不停的吐口水，刚吃完饭如果不及时躺平，就会全吐光，喝水都吐，所以每天一吃完饭我就睡觉了，只有躺着能舒缓点。
进入孕后期，准妈妈开始浑身不舒服起来，此时不舒服的症状也会变得很多。排泄困难进入孕后期，许多准妈妈会感觉便秘症状越发严重。这是因为进入孕后期，由于准妈妈活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。
