塞牙，是一种普遍现象，几乎是所有人都经历过，但是大多数塞牙，很容易使用手指、舌头或者牙线清理出来，很多人并不当回事。但实际上，如果经常塞牙，很可能是牙齿在向我们发出警报，值得我们的警惕。健康的牙齿有一定的形态结构，既有利于功能发挥，又促进口腔健康。
“塞牙”是大家在日常生活中都会经常遇到的问题，很多人在吃了纤维比较丰富的蔬菜、肉类后，食物残渣就会卡在牙齿缝里，很难清理出来，学术上也叫“食物嵌塞”。“塞牙”看似是一件很平常很简单的小事，但可能会暴露出我们口腔中存在的大问题，若不及时处理，会给我们的口腔健康带来很大的危害。
在日常生活中，很多人在吃完饭后都很容易出现食物塞牙的情况，尤其是在吃肉后，这种情况会尤为明显，如果仅仅是因为饮食而导致的塞牙，那么通常情况下，只要积极调整饮食结构就可以改善了，但如果这种症状经常出现，无论是吃素还是吃荤，都很容易导致塞牙，那么这就要引起足够的注意了，这极有可能就是牙齿疾病在作祟，尤其是以下这四种常见的牙病类型。
科普医生：张静（河南大学赛思口腔医院主治医师）吃东西塞牙，临床上又名食物嵌塞，是很多人面临的常见情况，看起来是件小事，如果长期塞牙且没有及时处理的话，可能会造成牙龈出血、牙龈萎缩、牙齿龋坏等。正常情况下，邻牙之间紧密接触，食物嵌塞的情况很少出现。
过年期间，王圆（化名）享受美食时发现总是塞牙，起初她在家用牙线解决问题，但一周后牙痛难忍，最终去医院检查，发现是智齿发炎且塞满了肉，甚至出现了龋洞。经过湖南省第二人民医院（省脑科医院）口腔科主治医师崔高笛的诊断，王圆拔除了这颗智齿。智齿发炎、塞肉的原因是什么？
过年期间，王女士享受美食时发现总是塞牙。起初她在家用牙线解决问题，但一周后牙痛难忍，最终去医院检查，发现是智齿发炎且塞满了肉，甚至出现了龋洞。经过湖南省第二人民医院（省脑科医院）口腔科主治医师崔高笛的诊断，王女士拔除了这颗智齿。
日常生活中，许多人都会有塞牙的困扰。那么如何预防和处理塞牙问题呢？河南大学赛思口腔医院医生告诉大家：找准“病因”是关键。塞牙也称食物嵌塞，通常是指在进食过程中，食物被咬合压力楔入邻牙间隙内的一种现象。食物嵌塞可分为两大类：垂直性食物嵌塞和水平性食物嵌塞。
吃饭的时候塞牙，是一件令人十分不爽的事情，最难受的是舌头明明知道食物塞在哪里，却怎么也抠不出来。很多人的牙齿看起来很整齐，但外观整齐并不代表牙齿结构整齐，只要一颗牙长得歪七扭八，那么塞牙问题就会接踵而来。
很多人有吃东西塞牙的情况，也有人会因此去就医。“我一吃东西就塞牙，特别是吃肉的时候更容易塞牙，特别痛苦！”吃东西塞牙是病吗？该怎么治？吃东西塞牙，医学上称“食物嵌塞”，是在咀嚼过程中，由于各种原因，食物碎块或纤维被咬合压力楔入相临牙的牙间隙内。
吃东西塞牙的医学名称叫“食物嵌塞”，在老年人群中极其常见, 60岁及以上人群发病率约97.9%。许多人认为塞牙不过是小事，即便“老掉牙”也属于正常现象，没必要大惊小怪，然而这种观点是不对的，主要原因就是大多数人对塞牙危害的认知严重不足。
