柚子中含有天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果;还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;
金秋十月，秋风四起在这个吃柚的季节里不妨来一个我们琯溪蜜柚且不说水果界，在蜜柚界里面，琯溪蜜柚的盛名可谓是人尽皆知近几年市场最多见的无非就是红心蜜柚跟三红蜜柚了，或许有人都忘了最初的蜜柚是什么颜色了。那么今天就给大家回忆回忆。
黄金周结束，不少朋友的“节后综合征”又出现了。假期吃喝无节制，肠胃吃“伤”了，急需调理；外出没能及时增减衣物，感冒、发烧；假期熬夜上火，加上夏秋换季天气干燥，喉咙不适偶有咳嗽……今天介绍两款饮食保健的食材和妙方，助力大家换季食疗，恢复元气。
柯大夫，你好。我看最近柚子上市了，街头巷尾都在卖，有红心的，也有白心的。请问这两个哪个更好？为啥红心的更贵一些？家医柯大夫其实，在营养价值方面，红心柚子和白心柚子区别并不大。一般来说，红心的略贵一点，只是因为它的产量相对少一些罢了。
“人烟寒橘柚，秋色老梧桐”，每年到了深秋，就是柚子最诱人的时刻，剥开柚子的果皮，里面露出厚重的果肉，吃上一口，酸甜适中，尤其是果肉中的果粒，轻轻一嚼就像在吃鱼子酱似的，酸甜的果汁瞬间占据了整个口腔，那种滋味别提有多过瘾了。
“柚子黄，柚子大，圆溜溜树上挂！”金秋九月，柚子大量上市了，正是吃柚子的好时候，价格便宜、水分充足，买一个回家就够家人吃，还能抚平燥气，非常适合秋天。柚子热量低、含糖量也低，是糖尿病人或者肥胖人群首选水果之一。
