小李是一位爱运动的上班族,每周都要去健身房挥汗如雨。然而,最近他发现膝盖开始“唱歌”了,尤其是蹲下和站起的时候,总能听到“咔咔”的声音,还伴随着隐隐的酸痛。小李起初没在意,觉得可能只是锻炼过度。但几周后,他的膝盖不仅更疼,还时不时有种“卡住”的感觉,甚至连跑步都不敢了。
生命在于运动,我们从未停止,就连走路上班也是一种运动,但如果不注意的话,就很容易被各种疾病找上。例如膝关节半月板损伤,就是由于运动或者是外力等,使身体遭受伤害,这种病十分影响日常运动生活,因此我们要早期诊断,及时处理。
半月板损伤坚持两件事,一天比一天轻。大家好,我是骨科医生杜春林。如果你的半月板损伤已经出现了膝盖疼痛、肿胀或者是弹响、手脚活动受限等问题,坚持两个原则。·第一、不考虑手术的情况下可以优先采取综合系统的保守治疗。→首先药物治疗包括活血化瘀、通络止痛、祛风散寒的一些中药。
日常生活中,您是否有过膝盖疼痛呢?您了解膝盖里面的半月板吗?半月板的作用是什么?医生介绍,半月板位于膝关节内部,是具有弹性的纤维软骨垫,可起到缓冲两骨撞击、吸收震荡、增加润滑、减少摩擦等作用,有助于膝关节运动功能正常运行。半月板一旦损伤很难自我修复。
上了年纪后,不少老年人会出现膝关节疼痛,许多与半月板的退变性损伤有关。半月板是在膝关节间隙中间的纤维软骨垫,膝关节内外侧各有一个。半月板覆盖膝关节关节面的60%,可以使股骨远端和胫骨近端更好匹配,起到缓冲和传导压力,保护关节软骨的作用。
半月板是膝关节内一个呈半月形的纤维软骨,个头虽小,弹性却很大。它就像机器轴承中的垫片,不仅可以分散压力和负荷,对力量起缓冲、减震的作用;还具有润滑的作用,能减少骨与骨之间的摩擦,保护膝关节。如果去做磁共振成像(MRI)检查,可能会发现问题。
半月板是填充于大腿骨和小腿骨之间的纤维软骨垫,这个软骨垫“采用3D镂空半悬浮设计”,为上、下两块骨头量身定制,把两块骨头间的空隙填充得严丝合缝,甚至可以在膝关节屈伸过程中小幅移动,以便于更好地实现减震、稳定、分散压力等功能。