衰老虽然是人们需要直面的问题,但因每个人的衰老速度不同,就会产生心理落差。明明同样的年纪,他为什么看起来比我年轻呢?于是有不少人很想看看自己到底衰老到了哪种程度,就通过爬楼梯的速度来进行判断。这种方式是在最近国际期刊《衰老细胞》发表的一项研究中提出来的。
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。“王先生,你现在心肺功能好得很啊!”王医生的话在庙里的石阶旁传来,吸引了刚刚烧完香的张大伯的注意。
#长沙头条##湖南省职业病防治院#“工作太忙”“没有场地”“健身房太远”……忙碌的早八人常常由于各种原因(借口),没有时间锻炼身体,but,有一种低成本、简单便捷,只需要利用碎片化时间就能轻松预防心血管疾病,保护心脏健康的运动——爬楼梯。
肾脏的发病率逐年上升,现在肾癌占恶性肿瘤总数的3%,以每年2.5%的速度增加。在西方国家,肾癌的发病率很高,发病率在泌尿系统肿瘤中居第2位,50岁以上的人群患病率最高。现在我国男性肾癌患病率高出女性患者的两倍,这可能与男性承受了更大的压力和不良的生活习惯有关。
2025年3月13日是三月第二个星期四,是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”旨在强调早期发现肾脏疾病对于保护肾脏健康、减缓病情进展和降低心血管风险的重要性。当我们熬夜加班、依赖外卖、忽视体检时,肾脏正在承受无声的暴击。