古老的《道德经》说："和其光，同其尘。"这句话穿透千年时空，道破了修行最深邃的玄机。真正的修行不在青灯古佛的庙宇，不在晨钟暮鼓的深山，而在市井街巷的烟火里，在柴米油盐的褶皱中。当我们把整个红尘视为道场，方知风花雪月皆是禅机。
所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动，而达到「忘我之境」的一种心灵自律行为。冥想原本是宗教活动中的一种修心行为，如禅修、瑜珈、气功等，但现今已广泛的被运用在许多心灵活动的课程中。
今天与大家分享的是一首禅乐：《神灵脉动》，选自巫娜的《一花一世界》一花一世界，一叶一如来；春来花自青，秋至叶飘零；无穷般若心自在，语默动静体自然。——壹心清幽古琴，音韵飘逸，原来一曲美妙的音乐会感悟心念。
1、《风居住的街道》《风居住的街道》，太好听也太伤感，或许是二胡的原因，总有那么些悲凉在里面。一遍又一遍地循环着听，心情就陷入空空落落里。人总要有一些什么拥有着并能在失落的时候用来安慰自己。有人说，纯音乐不是治愈就是至郁。
北京晚报·五色土 | 作者 曹利群在既往的作曲家分类中，为电影音乐配乐的人，往往另有归属，不被看作古典音乐作曲家。哪怕你使用了钢琴或者管弦乐队。当然古典音乐作曲家也有跨界写电影音乐的，俄罗斯的肖斯塔科维奇、普罗科菲耶夫和施尼特凯，都有不俗的表现。
