为丰富辖区群众文体生活,增强居民健身意识和健康理念,进一步营造全民健身的浓厚氛围,近日,市北区水清沟街道乐安路社区于近日开展“运动享健康”太极功夫扇展演活动。 活动现场,社区太极功夫扇爱好者齐聚一堂,精神抖擞,为社区居民献上了精彩的功夫扇表演。
太极功夫扇【第一段】1、起势(开步抱扇)2、斜飞式(侧弓步举扇) 卧似一张弓3、白鹤亮翅(虚步亮扇) 站似一棵松4、黄蜂入洞(进步刺扇) 不动不摇坐如钟5、哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风6、金鸡独立(独立撩扇) 南拳和北腿7、力劈华山(翻身劈扇) 少林武当功8、灵猫扑蝶(转身轮
6月16日,由德州市体育局、德城区老年体协、德州市太极拳协会共同组织开展的《太极功夫扇》展演在德州市中心广场上演,助力我市特色体育名城建设。展演中,400余名太极拳爱好者齐聚一堂,大家身着统一服装,手握太极功夫扇,精神抖擞,动作整齐划一、刚柔并济,赢得现场观众阵阵掌声。
太极功夫扇口诀动作名称第一段1、起式 (开步抱扇)2、侧弓步举扇(斜飞式)3、虚步亮扇(白鹤亮翅)4、进步刺扇 (黄蜂入洞)5、转身下刺 (哪吒探海)6、独立撩扇 (金鸡独立)7、翻身劈扇(力劈华山)8、翻身轮压扇(灵猫扑鼠)9、马步亮扇 (坐马观花)第二段10、转腰合手合扇 弓
为积极响应省、市老年体协“庆国庆、迎重阳”全民健身主题活动,丰富社区居民的文体生活,满足社区居民的健身需求。近日,兴隆路街道海岸路社区组织社区居民开展“庆国庆、迎重阳”太极功夫扇健身活动,宣扬“重阳乐动健康相伴”活动主题,鼓励社区居民积极参与体育运动,营造全民健身的氛围。
5月20日上午,在首都师范大学体育场举办的海淀区八里庄街道第二届“玲珑杯”地区运动会开幕式上,海淀区太极拳协会王雁元会长率领200名身穿红色带有龙腾图案太极服、手握黄色太极扇的队员震撼出场,以抖擞的精神、优美的动作、响亮的扇声,在铿锵有力的背景音乐旋律下表演了太极功夫扇,阵容庞大