160斤和130斤对比

资讯

从160斤到130斤，40岁的我管住嘴迈开腿坚持住
健康地瘦下来，就是九个字：管住嘴迈开腿坚持住。我是李林英同学，40岁，工作忙应酬多加班多，越累就越想吃越不想动，喜欢吃高油高盐高脂高热量的食物，饭量还大，很晚才睡，就这样，身高160厘米，体重达到了160斤。觉得自己就像圆球一样。
今天你苟住了吗
女排七仙女谁最胖？最重的那位体重达到160斤，比最轻的重了30斤
2019年中国女排取得了女排世界杯的冠军，当时中国女排的表现非常出色，她们以11战全胜的战绩夺冠，给球迷们留下了非常深刻的印象，尤其是中国女排的主力七仙女更是表现相当抢眼，这七位主力成为了中国女排同强队叫板的最大底气。
体育知识分子
12评论
从160斤到110斤，我经历了什么
今天来说说减肥，减肥这件事，还要从高考结束说起。刚刚结束高考，我的体重160+，那时的我并没有意识要减肥，还在觉得做一个快乐的胖子也没有什么不好。
火鸡面加鸡腿
32评论
看我是如何从160减到99斤的
自从在朋友圈里秀了几张减肥前后的照片，每天都有无数朋友问我减肥的秘诀。我理解MM们希望拥有苗条身材的迫切心情，因为曾经的我也是日思夜想。但由于精力有限，我无法一个个解答友的问题。因此我决定把我这5年来的减肥经历写出来，希望会对大家有所帮助！
养只鹦鹉吧
160-190cm男生的标准体重对照表，也许你不需要减肥
很多人都是看自己的体重觉得自己需要减肥，但是看完这张标准体重表，你会发现，可能你不胖，也许你不需要减肥呢?
运动健身号
78评论
女子体重160斤，持续2年夜跑，身体如何？喜人变化，别人羡慕不来
身材肥胖，买衣服总买不到自己心仪的，看着别人穿什么都好看，自己却穿什么都丑，每次看到身上一块块的赘肉，都想要拿刀直接把割掉，恨不得马上就能变瘦子。
女人百科汇
1评论
130斤李湘和120斤蒋欣，相差10斤看起来却胖若两人，穿对了真显瘦
李湘是因为婚后生了宝宝，不知是因为太过幸福还是因为产后体质的变化，体重从一个窈窕淑女一路飙升，甚至一度达到150斤，不过好在如今还算控制住了，基本保持在130斤左右。
小陈聊搭配
35评论
芊影：宝妈成功甩肉30斤，瘦身前后判若两人，减肥方法大公开
女人，四十岁是一道坎，但它不是女人停止成长的理由，活到老，美到老，年龄不应该是束缚女性的框架，而应该是让女性更加有魅力的催化剂。
芊影健康
2020年女生体重自查表大公开，130斤只是微胖？
别看她将近120斤，其实身材线条还不错，属于该肉的地方有肉、该瘦的地方瘦那种身材，所以只要不是太紧绷绷的衣服，都能很好驾驭。
Tina姐种草记
4评论
2021女生体重自查表大公开！130斤只是微胖？
其实我们每个人都有自己的特点，自信做自己就能闪闪发光，想要让身材看起来更好，也应该通过适当控制热量摄入+按时运动，来调整!
Liya的种草手记

视频