腰椎间盘突出是临床上比较常见的一种疾病,发病的人大多数在20-50岁之间,男性患者要多于女性。当病情发作的时候,患者主要会感觉到腰椎以及坐骨神经疼痛,当病情发展到了一定的程度,还会对局部神经造成压迫,使人出现马尾综合征,导致患者的大腿、小腿之类的部位出现感觉减退或者消失的现象。
如果说脊柱是人体的支柱,腰椎就是脊柱的根基。腰椎间盘作为腰椎中间的一个“软垫子”,对腰椎起着支撑、连接和缓冲震荡的作用。腰椎间盘突出本应是一种“中老年病”,可是现在越来越多的年轻人成为了患病群体中的一员。想防治腰椎间盘突出症,我们应该怎么做?
缓解腰间盘突出最好的方法记得别错过,大家好,我是骨科张毅,最好的方法呢,其实很简单,很多朋友,腰椎间盘突出发作的时候啊,腰腿疼的很厉害,也很着急,但是呢又怕做手术,又不想做手术,于是呢寻求啊各种保守治疗的方法,比如说呀,按摩呀,理疗呀,牵引啊,扎针灸啊等等等,实际上呢,在急性期啊,最好的方法就是老老实实在家呆着,卧床休息什么呢,也别干,在家里面呢,可以适当的溜达溜达,没事儿呢你就躺床上休息,这样的话呢,实际上呢,比你劳累奔波,去做各种理疗啊都有效,因为只要呀有足够的休息,它就可能会好,与其呢您啊到处的奔波,不如在家里边儿踏踏实实的休息,所以啊,我建议啊,当腰腿疼痛急性发作的时候啊,就在家呀,自我的疗养,学习一些缓解疼痛方法,动作和姿势,然后呢,缓解以后呢,适当的呢,做一些腰背肌的锻炼,这个往期的视频里啊,都有教程,经过充分的休息一段时间以后呀,神经根的水肿消退了啊,自然就可能会缓解了症状,你没必要呢,到处的跑啊,搞得很折腾,很累还要花了不少的钱,花不少的时间,希望这个建议呢能够帮助到大家。
选择正确的治疗方式尤为重要。选择何种治疗方式才好呢?腰椎间盘突出症”是在腰椎间盘突出的病理基础上,由突出的椎间盘组织刺激和压迫神经根、马尾神经所导致的临床综合征,表现为腰痛、下肢放射痛、下肢麻木、下肢无力、大小便功能障碍等。
资料来源[1]李国君,邓卉,赵国安,等.52载“正骨绝技”荣登“国医大师”宝座——记广西中医药大学终身教授、主任医师、博士生导师韦贵康[J].人事天地,2017,(08):50-53.[2]首批中医骨伤名师——韦贵康[C]//中华中医药学会骨伤分会.