做法步骤1、头一天晚上，先将鸡腿剔骨！我买的比较小的鸡腿所以用了两个！2、放老抽，料酒，生姜 ，胡椒粉，五香粉，适量盐抓匀！3、用塑料袋装起来放冰箱冷藏备用。4、第二天早上，用开水和面，和好成面团后盖保鲜膜静置备用。一定要有二十分钟以上，让面粉和水充分融合。我今天饧了有40分钟。
本人上班族一枚，又是吃货，每天给自己弄点早餐吃吃但是还要简单快捷 难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主料 鸡胸肉适量 洋葱适量 黄瓜适量 番茄适量 你喜欢的任何食材适量 辅料 盐适量 黑胡椒适量 黑胡椒酱可有可无 黑胡椒鸡肉卷饼的做法步骤1.
点击“美食天下”，关注最棒的美食微信卷饼几乎可以算是大众美食了，美味又很简单，最重要的是可以任意发挥创意。卷上你喜欢的食物，吃的饱饱的、暖暖的再出门吧～鸡腿卷饼图文 | sunshinewinnie用鸡腿卷饼配上银耳黄豆豆浆，是不是感觉这是很有营养的早餐呢！
是不是每个大学外面都有一个卷饼摊呢？门面不大，也不是很卫生，但是味道永运是那么的朴实，价格也很公道。鸡蛋灌饼夹里脊。夹鸡柳！多来点土豆丝！卷饼摊永远是学校的第二食堂。还记得那时候下午要做实验，午休时间很短，就和同学们来到摊上买个卷饼吃。犒劳自己，就让老板再多卷一个炸鸡蛋。
美味鸡柳卷 卷饼材料：中筋粉250g，水90g，盐2g鸡柳材料：鸡胸肉450g，面包糠300g，面粉80g，生菜适量，鸡蛋2个，柠檬半个，玉米粒15g调料：盐7g，黑胡椒2g，千岛酱适量卷饼做法：做法 1：备好材料。2：盆里倒入盐，面粉。3：加入一个鸡蛋。
早上上班街边卖卷饼的小摊总是十分火热，筋道可口的饼皮卷上各式的蔬菜，再刷上一层浓香的酱料，诱人无比。一天的能量从你的早餐开始，在家DIY营养卷饼，随心所欲的卷上你喜欢的蔬菜或者肉食，安全又放心，一定要做着吃哟！
