泰安悠•YOGA瑜伽是一所集会馆、培训、加盟于一体得瑜伽机构。秉承印度传统瑜伽体系，以来自印度得纯粹瑜伽为理念，悠瑜伽一直遵循“最正宗的瑜伽，最完美的服务，最有效的课程，最和谐的环境”的定位。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。
最新研究和瑜伽哲学都表明,练习瑜伽是平静思绪和提高注意力的一个很好的方式。这里有7个很好的体式和技巧，当你需要集中注意力和关注力时，就试试它们吧。很长一段时间以来，瑜伽习练者们就知道这种古老练习所带来的好处远远超出对身体的帮助。现在,科学研究也证实了这一点!
瑜伽是很多女性朋友的最爱，很多人知道瑜伽可以瘦身，可以修身养性，那么瑜伽到底有哪些功能呢？瑜伽的作用有哪些呢？修炼瑜伽有哪些好处呢？经过总结，根据瑜伽种类的不同大致可以分为以下三种不同作用：一、提神醒脑的调息法（Pranayama） 瑜伽调息法可以调节体内的能量。
起源自纽约的空中瑜伽（Aerial Yoga），在能承托300公斤重量的悬垂绢布（Hammock）上，配合地心吸力，做出比传统瑜伽更变化多端的式子，成为香港OL的新玩意。到底这场引力游戏是如何增进体态美呢。
在钦奈的 Krishnamacharya Yoga Mandiram 以及在钦奈郊外练习的 AG Mohan 和他的妻子 Indra，我被告知停止练习 Salamba Sirsasana 和 Salamba Sarvangasana) 有利于与呼吸协调的温和体式。
这个问题并不是非常难解答，无论你是否喜欢瑜伽，你都可以尝试着练习瑜伽，当你学会瑜伽运动以后，你会发现不仅在身体变化并且在生活方式上都会有很大的改变，这也正是我们所需要的，当然我们的生活也会变得更加的富有乐趣。
江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会于6月1日在南京盛大开幕！在之前的网络投票中，门球、广场舞和瑜伽脱颖而出，成为备受热爱的前三项目，吸引了无数健身爱好者的热情参与。从本周开始，我们将为大家带来一系列精彩的全民健身运动会专题文章，第一篇正是瑜伽！
1+1Yoga + Yoga = ?宗萨钦哲仁波切言：“一定要找到，那个能让你的心静下来的人，从此不再剑拔弩张、左右奔突；也一定要找到，那个能让你的心精进起来的人，从此万水千山、世世生生。”愿你能够遇到一个人，能在彼此的生命里宁静、精进、重生…贴心提醒哦！！！
合十的双手象征着瑜伽，瑜伽体现了个人意识与整体意识的统一，使人的心灵与身体、人与自然达到完美和谐的统一，是我们保持健康获得美好生活的重要途径。Let’s share the spirit of the year!
所以以上就是一些关于瑜伽的知识，如果你还是一个初学者的话那么也不用担心，因为只要你有毅力想要把瑜伽练好的话，那么不出太久的时间你就能掌握的比较多了，但是要注意的是还是应该适当的练习，过量的练习并不是一件什么好事情。
来源：【湖南日报】“瑜”你有约“伽”人云集岳阳市首届千人瑜伽大会开幕湖南日报·新湖南客户端4月8日讯（记者 张璇 通讯员 喻谦 周末）今天上午，岳阳市“梵原杯”首届千人瑜伽大会在南湖广场盛大举行，全该市30个团体组队的1000多名瑜伽爱好者集体同练，气势恢弘，还有多位国内瑜伽名师
