据南方网报道，2016年9月13日上午，参加中俄海上联合2016军事演习的中俄海军陆战队员在南亭训练场进行的400米渡海登岛训练。渡海登岛400米训练是针对渡海登陆作战的实战环境，以提高单兵海上作战适应能力为重点，集体能、技能和心理训练为一体，适应渡海登陆作战的综合性训练课目。
欢迎大家阅读“景德镇南河公安”头条号。如果您喜欢本头条号发布的文章，还可点击左上角关注我的头条号，每天都有精彩文章推荐。文图丨尚猛、揭晓涛、刘榕熙综合网络资料、中国军网等前段时间有篇稿件向大家介绍了军营内的400米障碍，“宁跑五公里，不跑四百障”，勾起老兵们共同的回忆。
来源：中国军网-解放军报啥？400米障碍不是个陆上运动咋还能晕船？如果看到标题的第一反应是这个，我敢肯定你不是一名海军战士。因为我所说的、让人晕船的400米障碍是海军特色训练科目。有图有真相，我们先来看看打着海军logo的400米障碍都有啥！闯关开始，请自动脑补配乐《超级玛丽》。
作为一个高强度、高难度的体能训练课目，400米障碍能够提高官兵在军事行动中的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡、钻爬等综合技能水平，培养勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质。今天就跟随镜头，一起到第77集团军某旅训练场，看新排长教你如何“玩转”400米障碍。
400米障碍是对人的爆发力、耐力、速度、灵敏度和协调性的综合能力检验，如果你只是简单的把400米障碍看做是一项训练内容，那说明你还不够真正了解它，其实这里面蕴含着很多人生的道理，下面就让我们一起来看看吧。
当被问及部队日常体能训练中最辛苦的课目是啥时，许多新战友的第一反应是武装五公里越野，然而经验丰富的老兵们的一句老话点破了真相：“宁跑五公里，不上四百米”。真有传说中这么恐怖？不要被吓倒，我们先来了解一下这个课目到底是什么。
400米障碍，作为一种高强度、高难度的训练课目，要求参与者在最短的时间内穿越途中设置的所有障碍，对身体的协调性和力量都有较高的要求。这是不少战友曾经的“梦魇”，但是如果掌握了这份通关秘籍，400米障碍也可以轻松拿下!
让“剑鹰——2016”带你见识什么叫海陆两栖作战！ 战斗号角已经吹响！ 战斗人员速到集结区域就位！2016年8月6日，由海军参谋部训练局指导，海军航空工程学院主办的“剑鹰——2016”军事竞赛，正式开始！
十年前，他是一连的士官班长，现任团长是他当时的连长。那一年，他跟随连长参加“八把刀尖子”比武，抱憾而归；十年后的今天，他成了一连的指导员，率领全连再战“八把尖刀”荣誉连队比武，凯旋而归。“一连的兄弟们！团党委同意咱们参加集团军‘八把尖刀’荣誉连队比武了！
“亮剑劲旅”的军体运动会。燃爆军营。健儿争雄书壮志，强军征程竞风流。近日，第72集团军某合成旅隆重举办了第十一届“劲旅杯”军事体育运动会，全旅官兵同台竞技、激烈角逐。据悉，此次“劲旅杯”军事体育运动会，他们区分团队、个人，共设4类28个项目，既有考验体能耐力的田径、球类赛事，也有比拼灵活性与技巧性的军事类、基础体能比赛，为全旅官兵呈现了一场精彩的竞技比拼“盛宴”。
不一样的行进呼号，一样的杀声震天；不一样的肤色面孔，一样的实力不凡。9月13日，中俄“海上联合-2016”军事演习双方陆战队员顶着炎炎烈日，在粤西某战术训练场展开多个军事科目的交流，为即将到来的演习协同预热。“嗒嗒嗒……”轻武器射击场上，传来一阵阵清脆的枪声。
