有些人睡完回笼觉会神清气爽,有人则会头昏脑涨。那么,回笼觉对身体究竟好不好呢?为什么总想睡回笼觉在睡到“自然醒”之前,身体各器官(尤其大脑)就已经逐渐由抑制向兴奋状态过渡。自然醒来后,虽然可能有点不适,但一般几分钟后就会缓解,不会感觉很累,也并不需要睡回笼觉。
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。“如果早晨起床常头晕,或许4种病已经有预兆了。”医生李主任盯着王大力的检查报告,语重心长地说道。
众所周知,糖尿病的发生和日常饮食有着很大关系。不少人觉得只要控制好饮食,糖尿病的风险就大大降低。不过,越来越多的研究证实,糖尿病风险不仅仅和饮食相关,也和睡觉息息相关。有些人可能日常吃得再健康,糖尿病患病风险依然不低!健康时报 任璇 摄有些糖尿病是“睡”出来的?