众多周知,燕窝是适用范围最广的一种滋补佳品,其特别的营养成分--燕窝酸,被誉为儿童智力发育的“软黄金”,是儿童大脑发育以及智力提高的必备品,因此,很多妈妈们都打算让自家宝宝吃燕窝,可是“多大的宝宝能吃、怎么吃”成为众多妈妈的难题。
一年之计在于春,春季气温回升,万物复苏,到处一片生机勃勃的景象~~姑娘们除了把自己打扮得美美哒,又开始春季养生了。春季温度虽然有一定提升,但仍然较寒冷,气候的变化会使人在春季感到疲乏,即所谓的“春困”;另外气温较大的变化,乍暖还寒,一个不当心就会感冒。
昨晚和闺蜜吃小龙虾,她很认真地问我:“吃燕窝有用没?那些每天都吃燕窝的女人,确实显年轻啊!我准备去买点屯着吃起来”为什么每天吃燕窝的人会显得更年轻?那么,明星都拿燕窝当饭吃的,可是他们青春的秘诀是因为吃燕窝吗?
吃燕窝要坚持,燕窝是一种天然的食品,它不会像化学药品那样,食用一两次就立马见效的,所以建议燕窝的消费者们,如果期望通过燕窝来达到美容养颜的效果的话,那么至少要坚持3-5个月的时间,且每次食用的次数都不能少于15次,每一次的用量都不能少于2.5克或者5克左右。
曹雪芹在《红楼梦·第四十五回》写道:“依我说,先以平肝健胃为要,肝火一平,不能克土,胃气无病,饮食就可以养人了。每日早起拿上等燕窝一两,冰糖五钱,用银铫子熬出粥来,若吃惯了,比药还强,最是滋阴补气的。”