胃病常常让人感到困扰，特别是像萎缩性胃炎、糜烂性胃炎和反流性食管炎等。这些疾病对许多人造成了极大的痛苦，但其实，大家不必过于焦虑，很多情况下萎缩性胃炎是可以逆转的。今天我想分享一个实用的方法，帮助大家改善这种病症。
大家好，我是中医杜医生，治胃病，光靠吃药可不行，得做到四不吃两不做，这样才能让胃快点儿好起来。现在生活水平高了，吃的花样也多了，很多人因此就得了胃病。胃病它不像其他病，光吃药很难彻底治好，还容易复发。所以，除了吃药之外呢，改变生活习惯才是治疗关键。
千年前，《黄帝内经》就提出“不治已病治未病”，时至今日，“治未病”这一概念慢慢被大众熟知。但什么是未病？如何治未病？大家却并不了解。专家表示，脾胃为后天之本，气血生化之源，治未病其实最重要是调养好脾胃。
养胃重在日常调理，面对胃病，除了及时就医以缓解急性症状，日常的饮食调养也需要多加注意，尤其是工作繁忙、饮食无规律的上班族，更应重视胃部的养护。那么，如何科学地养胃呢？一起跟随长沙东大肛肠医院副主任医师余仁贵来了解下吧。
