然而,当血液黏稠度增高时,这种正常的生理功能会受到影响,可能导致一系列健康问题。血液黏稠度是指血液中各种成分之间的黏稠程度,当血液黏稠度增高时,血液循环会受到影响,可能导致一系列健康问题,如心脑血管疾病、高血压、糖尿病等。
新陈代谢,对很多人来说都不陌生,但又解释不清楚,只知道它与健康、衰老息息相关。新陈代谢就像是时刻运转的汽车发动机,帮助人体合成营养物质、排除代谢废物,并在这个过程中储存与释放能量,以供一切生命活动使用。
血管中除了身体必须的基础物质外,也包含肌酐、尿素氮等代谢物质。这些代谢物质并不是“垃圾”或“毒素”。正常情况下,代谢废物会随着血液运输到特定的排泄器官,最终排出体外。不过血液中的血脂,特别是胆固醇含量过高,就有堵塞血管的可能。这点我们还是要小心。
有些人一边喊着要多喝水,一边忙碌半天就是滴水不沾。如果现在告诉你,喝水有五大好处,你还会忘记喝吗?因此,当身体缺乏水分时,营养吸收不够,大脑就会发出身体需要养分的信号,误以为“饿了”,产生“饥饿假象”。