阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质文章,同时便于进行讨论与分享,感谢您的支持!很多人都有这样的经历:午睡醒来,脑袋像是被什么东西勒住了一样,痛得让人难以忍受。这种情况并非个例,尤其是在工作压力大或休息不好的时候,午睡后的头痛更是频频发生。
导语下午的时候,大多数人都会感到困意,尤其是刚吃完午餐后,很多人就会觉得有睡意,其实这个时候对很多人来说正是中午休息的好时机。但是有不少人在午睡醒来后却会感到头痛或者沉闷,这是为什么呢?助于睡眠的疲劳物质会导致感到头痛。
滴滴滴,滴滴滴……你被一阵闹钟叫醒,睁开眼睛,准备起床。就在这时,你突然感到一阵剧烈的头痛。你回忆了一下,这种情况已经发生好几次了,得休息一会才会好,这究竟是什么原因呢?这种情况叫做“晨起头痛(Morning Headaches)”,大约每13个人中就有1人会有这种经历[1]。
人们在睡觉的时候,把头闷在被子里,空气不流通,呼出的肺气,就会循环往复的进入人体。一天之计在于晨,懒觉会越睡越累,不早起的人会没有劲,因为你的阳气没有生发起来,人就乏力,同时还爱发脾气,因为体内的邪火太大,脾气就大。
有的人睡眠时间虽然比较长,但是醒来之后发现自己非但不觉解乏,反而会有头痛的表现。这究竟是怎么回事呢?原来这是浅睡眠时间过久的缘故。正常情况下,人的睡眠是有节律的,深睡眠和浅睡眠交替反复进行,直至清醒。一般来说,睡眠的前半段多为深睡眠,后半段多则多为浅睡眠。
价廉物美网认为,午睡后之所以会头痛头晕,通常有两种可能:一是没有睡好,二是睡的太久。 失眠的滋味大家都知道,相当难受,所以说睡不着的话,难免会头痛头晕。这个道理大家都能想得通。很多人弄不明白,多睡一会儿为什么就不行呢,夜里睡七八个小时不也挺好的嘛!哈哈,问题就在这里。
头疼是一种常见的症状,不管是儿童、女性、男性还是老人都会有头疼的时候,那么这些头疼是什么原因导致的呢?下面我将为您介绍不同人群头疼是什么原因,并且介绍如何治疗头痛和预防工作该如何进行,有头疼症状的朋友不妨多多了解,对你很有帮助。
“日出而作,日落而息”,这是人体生物钟自然调整的结果。现在天气越来越冷,大家早上都不愿离开自己温暖的被窝,总觉得自己用尽了全身的意志力在挣扎着。每天早晨刚醒,是我们人体血压、血糖、体温较低的时候,这种时候所表现出的现象也是身体真实的面貌。
有研究表示,引起头痛除了一些疾病之外,生活中的一些坏毛病也可能是引来头痛的原因。下面,小编带着大家一起去盘点几个常见的能引起头痛的坏毛病。经常头痛的可以对号入座,有则改之无则加勉。一、香水喷太浓。经常喷过浓的香水,神经系统会有强烈的反应,有可能诱发头痛。