随着宝宝逐渐长大，饮食结构也在不断发生变化。对于两岁半的宝宝来说，奶依然是重要的营养来源，但随着辅食的添加，奶量相较于婴幼儿时期已经有所减少。合理的奶量不仅有助于宝宝的生长发育，还能确保其获得足够的钙、蛋白质和其他重要营养。1.
如果你很想给宝宝喂母乳，但母乳不够，想增加泌乳量，那就应该看看这篇文章，是怎么样科学增加奶水的!慎用奶瓶:已经用了奶瓶的妈妈，也许你们已经发现，宝宝越来越不爱吃妈妈的乳头，你的奶水越来越少，只好把奶粉越加越多，宝宝更加不吃母乳，奶水更少，奶粉更多，一圈一圈的恶性循环简直把人要逼疯了。
母乳喂养过程中，各位宝妈最关心的，无疑就是：如何追奶！怎样操作母乳才能越来越多？我们之前出过一个合集，从11个方面介绍了追奶过程中可能会遇到的各种问题（详见：如何追奶），包括饮食、哺乳姿势、睡眠、按摩等等。
