不少中老年朋友，在日常生活中都喜欢泡上一壶菊花茶，入口微苦回甘，香气独特，不仅清凉解热，更是有着极为丰富的微量营养元素，常喝对身体好处不可谓不多！作为我国的传统茶饮之一，菊花茶早在唐朝年间就已受世人喜爱，延续至今更是成为了不少中老年朋友生活中不可或缺的一部分。
你平时喜欢喝菊花茶吗？中医认为菊花可清热散火，因此平时适当喝些菊花茶对身体有好处。但有些人则认为：上年纪的人就不能喝菊花？这不禁让人感到疑惑，菊花真的会伤身？年龄大了就和菊花无缘了吗？菊花茶中营养丰富，随着年龄的增长，代谢能力下降，喝多了容易尿频、尿急，其中的营养也无负吸收。
建议:50岁后，牢记2喝3不喝，喝对好处多。“柴米油盐酱醋茶”，茶文化历史源远流长，已经和我们的日常生活产生了密不可分的联系，花茶作为其中一个重要的分支，更是受到一众男女老少的喜爱，特别是一些上了年纪的老人，对于菊花更是尤为钟爱。
近几年，养生保健的观念越来越深入人心，现实生活中很多人也会通过各种各样的养生方法来维持身体健康。喝养生茶就是一个非常不错的养生方法，有人会通过饮用菊花茶来保养身体，甚至人们听说喝菊花茶能够去火还可以降血压，这些说法到底有没有科学依据呢?
近日不少地区的温度早已攀升至40度 ，不论是早上还是晚上都处于被炙烤的状态，年轻人为了降温都喜欢喝上一些冷饮、吹温度较低的空调，但对于岁数大的人来说更喜欢为自己冲上一杯菊花茶，在清凉解渴的同时，消暑、下火、去燥。
一年一度的三伏天就来了，一年中最热的时候，暑气十足，每天都是汗如雨下，相信不少朋友已经为自己泡上了菊花茶，菊花茶作为夏日必备的清凉茶饮之一，具有丰富的微量元素，对身体和眼睛都大有好处，不俗的去暑、降温、生津止渴的作用，加上鲜爽的口感、甘甜的滋味备受大众的喜爱。
现代快报讯（通讯员 张明 记者 梅书华）秋风起，暑热未尽，天地间弥漫着一丝燥意。正是调养生机、平衡阴阳的关键时刻。中药菊花兼具养生、观赏的功效，早在《礼记·月令》中就有“季秋之月，鞠有黄华”的记载，以“鞠华”之名始载于《神农本草经》，列为上品。生活中人们常用菊花菜肴或泡茶降火。
九月初九重阳节是我国重要的传统节日。《周易》云：“以阳爻为九。”九乃阳数，九月初九为阳月阳日，故名“重阳”。因“九九”与“久久”谐音，九九重阳节饱含着人们祈求长寿、盼望美好日子长长久久的愿望，1989年开始我国定重阳节为“老人节”“敬老节”。
