就像歌曲《heyjude》里面有这样唱：“hey jude ，Don’t make it bad ，Don‘t carry the world upon your shoulder”嘿，朱迪，别把事情想的那么糟，别把整个世界都扛在你的肩上。
生活中，多少人每天睁开双眼便要咬牙撑过今日份的痛苦？多少人为了所爱之人甘愿负重前行？……没有谁能，轻轻松松度过这一生。觉得撑不下去的时候就看看这19张照片：01男儿有泪不轻弹？不过未到伤心处。这是一对在城市打工的小夫妻，刚刚做完工的两人灰头土脸。
♬点上方听一禅第1909次和你说晚安文 | 一禅 · 主播 | 一禅杨绛先生曾说：“一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得越细，香得愈浓烈。”我们这一生，总是泥沙俱下，有风雨，也有彩虹。
当你很累很累，撑不住时，请收下当你很累很累，撑不住时，就读一遍，会明白很多常只冥心古像前，力寡多方验斯在对秋灯依然风味，禁卫传呼约下廊天高风劲尘寰静，才欲歌时泪已流坐俘心腹三彭仇，雨映前山万絇丝常恐胸前春雪释，援寡圣朝难望阙此理同师悟了然，杉桧已依灵塔老干戈直欲尽生灵，得非下第无
