转眼间,左脚双踝骨折手术已过去140天,这漫长的康复之旅,如同细水长流,缓缓却坚定地向前推进。今天,是我脱拐行走的第38天,也是重返工作岗位的第四周第三天。虽然每一步都走得小心翼翼,但心中的那份期待与希望,却如同春日里的阳光,温暖而明媚。
关于踝部骨折之后还能不能正常走路,需要分以下两方面来讲:1、如果是比较轻微的踝部骨折,即使骨折了,在早期还是能走路的,比如外踝的撕脱性骨折,或者胫骨潜存的撕脱骨折,这些撕脱骨折一开始是能够走路的,因为它不涉及到一些负重区;
踝关节骨折术后运动康复踝关节骨折概述 踝关节是负重最大的关节,踝关节骨折是最常见的下肢骨折类型之一,占全身骨折的4%-5%,居关节内骨折的首位。踝关节骨折可由于直接或间接暴力造成,通常合并关节软骨损伤、关节周围韧带损伤、关节脱位及软组织损伤。
#寻找热爱表达的你#骨折后的每一天,为了克服骨折的左脚踝晨僵,早晨四点半左右,我醒来的第一时间,就开始做康复训练。抬高休息了一夜的左脚踝,现在感觉很轻松,勾脚,压腿,左旋,右旋,患肢抬起,落下,屈膝,伸直,都是无障碍训练。为了训练双脚的触地负重,又练了一会仰卧起坐。
“医生您好,我今年21岁,是一名篮球爱好者,前几天和朋友去篮球场打球,不小心伤到脚踝了,到医院检查说是外踝骨折了,也打了石膏。因为天气实在太热了,打着石膏觉得太难受了,行走也不方便,所以我想问问这个脚踝部骨折要多久时间才能愈合?等好了之后会不会有哪些后遗症,影响到打球呢?
脚踝部位平时活动量较大,人们日常的走路、跑、跳动作都离不开脚踝的参与,因此也极容易出现损伤,脚踝骨折就是常见的一种,踝骨骨折多由外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂,具体表现为脚踝局部肿胀、疼痛、青紫、功能障碍、畸形及骨擦音等,脚踝骨折后需及时进行处理,而治疗后及时的康复训练对
病因:多由间接暴力引起,大多数在跖屈时扭伤所致(即绷脚的方向)。多见于青少年。临床表现:踝部肿胀明显,瘀斑,内翻或外翻畸形(根据损伤机制不同表现不同),活动障碍。骨折处可以扪及局限性压痛。治疗:石膏固定6-8周:无移位的和无胫骨下联合分离的单纯内踝或外踝骨折。
后来办理住院,进行手术,手术完成以后,第三天换药的时候医生建议让多勾脚,如果不多勾脚的话,出现粘连,以后走路很可能就会脚尖踢地,所以我听了医生的建议,每天分别早中晚三个时间段进行集中锻炼,每次锻炼半小时,当时勾脚角度是大于90度,根本勾不过去,后来索性我就用脚蹬着床头,在能忍受的前提下锻炼。
踝关节结构复杂,暴力作用的机理及骨折类型也较多样,按一般的原则,先手法复位,失败后则采用切开复位的方式治疗,如果不对损伤机理、移位方向、踝关节稳定性等多种因素进行仔细分析,则可能加重骨折移位,导致新的损伤,为今后的治疗及功能恢复带来困难。