俗话说“寿命长不长，低头看看脚。”中医理论中脚被誉为“人体的第二心脏”它不仅是行走的重要支撑更是洞察全身健康状况的“明镜”这些脚部表现或是长寿“密码”1.脚部温暖，气血充盈脚部温暖是健康的重要标志之一。在中医理论中，脚为阳气之根，温暖意味着气血运行顺畅，阳气充沛。
这两天，家住浙江德清的周女士喜提热搜，上百万网友围观了她的脚。图源周女士社交平台因为用黄栀子花“土方”敷脚，她的脚被染成了如同胎记一般的蓝灰色，怎么洗也洗不掉。无奈之下她上网求助，没想到却意外火了，打开评论区一看，“天塌了”。
一个人开始变老从哪里能看出来？皮肤、皱纹、白发？其实这些都只是表象，并不能真实反映身体衰老的状况。一个人真正变老的表现，是从手和脚开始的！俗话说，“竹从叶上枯，人从脚上老”。美国知名医生兼作家阿图·葛文德在他的《最好的告别》一书中也指出：人真正的衰老是从双脚“退化”开始的。
爸爸因为年轻时候在农场干活，大腿被装有1千多斤左右的牛车给碾压过，以前的医疗条件有限，就自己弄山草药敷，因为年轻可能慢慢就恢复了，在70多岁时候因为一次开车不小心，同一个脚的膝盖全部碎裂了，去了市区医院救护好了，但是后遗症就是不能蹲下，很疼，拉扯。
