本期小腹基推荐的型男，已经让小腹基不淡定了。如果你想知道小腹基为什么不淡定，你往下看就知道了~准备好了么？=====喷血分割线=========看到他的照片，你是不是和小腹基有同样的感受，就是不淡定。。。。。。
“从现在开始我每天仰卧起坐，几个礼拜可以出腹肌？”“我晚上只吃水果，什么时候能看出马甲线？”我们先不去评价这些办法是否可行，我们讨论一个问题。要腹肌干什么？首先强调一点，每个正常人都是有腹肌的，它首先是为了实现生理功能而存在的。我们身体的蜷曲、胯部的运动都需要腹肌的参与和发力。
关于腹肌的很多事情你有没有腹肌？从生理的角度来说，每个普通人都有腹肌，所以不管你是谁，都可以和别人说自己有腹肌。只要你非常瘦，就一定会露出腹肌的轮廓。这样的腹肌很容易给你一种自己身材很好的错觉，感觉自己牛牛的。但是其实从健身健美的角度来说，这种状态就是没有腹肌。
每一个人在内心都有一丝狂热的因子，不管他外表看起来是有多平淡。所以人们总是在不停地挑战自己，挑战自己的极限，亦是在追求自我的优化，。而本期的型男就在不断的完善自己，让自己更加优秀~如果单纯只看到他的外边，很难相信在薄薄的衣服下面却是火山般炙热的胴体。
你看，这届年轻人正在经历一场大型人间清醒: 我们囤过500块一盒的面膜，最后发现最好的护肤是早睡;比如花399办签证去网红景点，快乐不如在小区看大妈跳《酒醉的蝴蝶》 ，对着买空气炸锅研究三天菜谱，快乐却不如偷吃孩子藏在书包里的辣条 ，当信心满满囤了整套专业烘焙工具，却发现快乐不如用手指偷刮蛋糕盆里的残渣 ，也难怪有人说:成年人的快乐，都是从“不务正业”里偷来的。
