中医认为,温热为阳,寒凉为阴,将食品的温热寒凉因人、因时、因地灵活运用,使人体阴阳平衡。普通的食材,加一点“药膳”,能够成就食材的精华,让菜肴变得营养、精致。芦笋具有较高的药用价值,白芦笋和青芦笋的区别在于颜色不同,是同一种植物。
#头条创作挑战赛#导读:萝卜、白菜都靠边站,春天最该吃它!抗老美肤,不懂吃真可惜了!春天是一个非常好的季节,这个时候春暖花开,万物复苏,细雨滋润万物。许多生物都冒出了嫩芽来,非常好的景象。所以在春天的时候有很多蔬菜,冬季吃腻了萝卜跟白菜,可以稍微换一种食材吃。