，亲爱的朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗?废话不多说，接下来我就把熬绿豆汤的2放1不放，这几个诀窍，以及正确的熬绿豆汤做法分享给你，看完之后记得收藏好，再也不用害怕伏天的到来了。
食材：年糕片、绿豆芽（已清洗）、青菜（已洗净）、牛肉酱调料：盐做法：（1）将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。（2）烧锅倒油烧热，下入切好的青菜和已清洗好的绿豆芽翻炒一下。（3）接着，加适量的清水煮开。（4）然后，合入年糕片翻动一下煮开。
绿豆，豆科植物，南北各地均有栽培，世界各热带亚热带地区广泛栽培。其营养成分，每100克绿豆的营养成分含量为热量319大卡，蛋白质21.6克，脂肪0.8克，碳水化合物62克，膳食纤维6.4克，维生素A22微克，胡萝卜素130微克，维生素B0.36毫克，烟酸2毫克，维生素E10.95毫克，钙81毫克，磷337毫克，钾787毫克，钠3.2毫克，镁125毫克，铁6.5毫克，锌2.18毫克，硒4.28微克，铜1.08毫克，锰1.1毫克。
夏季的时候，气温很高，人的食欲会稍差一些，这时候来一碗开胃的汤菜，真的是很有必要的。今天我就跟大家分享7道不错的开胃汤，如果您觉得天气闷热，没有胃口，那就试试我的这些做法吧!一起来看看都有哪些不错的开胃汤菜吧!
明天是立秋，是阳气渐收的季节，气温稍微降下来一点，不会觉得太闷热，人的胃口也会慢慢好起来。俗话说，“立秋进补秋冬不苦”，立秋时节建议常喝这八款营养汤，滋补营养清热润燥，补气血补肺气增强免疫力，健康度过秋天和冬天。
