来源：【竞舟】面对市面上多种多样的“无蔗糖”、“低糖”、“0糖”饼干产品消费者该如何选购呢？近期，舟山市消保委委托市食药检院对这类饼干产品进行了比较试验为消费者提供消费指引注：本次比较结果仅对所购买的样品负责，不代表其同一批次或其他批次产品的质量状况。
糖吃起来甜甜的，可以带给我们好心情。但摄糖过多不仅会危害牙齿，还可能使人发胖，因此大家都对它“又爱又恨”，因此一些“无糖可乐”、“无糖面包”等零食也应运而生。这些零食打着“零糖”与“低卡”的旗号，是否真的如其宣传的那样不含一点糖分呢？
随着社会经济发展，生活条件逐步提高，健康越来越受大家的关注，糖分过量摄入的危害日益被重视，无糖食品逐渐开始走红。诸如0糖0脂碳酸饮料、无糖低脂饼干、0糖低卡脂燕麦、无糖低卡固体饮料、糖尿病人专用无糖零食……琳琅满目的无糖食品仿佛自带健康光环，成为了不少消费者的心头好。
随着大家健康意识的增强，日常饮食结构更加注意营养搭配，作为藏民族的主粮，青稞逐渐进入大众视野。其实青稞生长地方不止西藏，只是长在西藏的青稞，口味会更醇香，这是因为西藏地区产的青稞，由于海拔高，光照强，昼夜温差大，更有利于营养成分的积累，尤其是蛋白质和淀粉。青稞，有何特别之处？
如今，越来越多的人开始关注饮食与健康之间的关系，尤其对于减肥人士而言，都希望找到既美味又不发胖的食品。 “无糖糕点”“果蔬汁”“粗粮饼干”“轻食沙拉酱”是许多人都会提到的减肥期必备食品。这些食品因其所谓的低热量、健康而受到消费者的追捧。
喝饮料要买零糖的，吃零食前先看脂肪的含量，吃饭前计算一下卡路里和GI值……你身边有没有这样的控糖人士？近年来，无糖、零卡、低脂等象征健康的标签，越来越多地出现在食品包装上，“低GI”更是成为当下食品行业的热门词。
