小时候在老家,小孩子生病了,老人常说,饿两顿就好了。现在我们很多人因为工作和生活的种种压力,也是只吃两端饭,早上不吃,中午凑合吃,吃一些小吃类的,晚上开始大餐一顿,吃的又多又油腻,而且吃的又晚,这样虽然也是一天两顿饭,不但对健康没啥好处,可能还要起到相反的作用。
欢迎来到“有缘”这个频道!帅哥美女们帮忙点个赞,加个关注!有缘在此,祝你们天天开心,好运连连,财源广进!今日分享:一天只吃一顿饭能瘦吗?曾经我也固执的认为,现代人一天吃三顿饭太多了,我一天只吃两顿饭就能维持一天的能量消耗,直到我得了胃病。。