2022年的上半年，因为体质不好、免疫力差而经常感冒，在一次感冒后验血发现了血小板的减少，最低到了13个单位，经过激素、丙球等西医治疗，以及中成药治疗，血小板数据升升降降一直不能稳定在正常水平，甚至数月后又跌至发病之初的血小板低水平状态。
作为一名血液科医生，我能明显感觉到，最近几年血小板减少的发病率越来越高，只不过一部分患者，身体没有太明显的不适症状，只是单纯的血小板低，但是用完激素、艾曲以后，却难以升高，因此很多人都认为，血小板减少症治不好!
在血液科门诊中，血小板低是一个常见的病症，它可能由多种原因引起，如感染、药物反应、自身免疫性疾病或血液系统本身的疾病等。血小板的主要功能是帮助血液凝固，保护我们免受出血的伤害。当血小板数量降低时，身体可能会出现各种出血症状，如鼻出血、牙龈出血、皮肤淤青等。
血小板乃血中之营，其根在少阴，故在出血期可分阳斑与阴斑论治。阳斑者多由邪热内炽，迫血妄行，出血广泛，发病急；阴斑者多为浮越之阳上浮，血不归经，其本在少阴，进一步发展可病入厥阴，即厥阴、少阴并病。下面这个患者的康复经历会带给你一些启发。郭某某，女，56岁。患血小板减少性紫癜7年。
血小板低了，磕碰了我们都很担心，治疗以外营养支持也相当的重要，血小板低的患者，以及家属一定要留意到底怎么吃？如何补充呢？今天我给大家分享几种食物，能够帮助您抵抗血小板减少。1.富含维生素C食物，比如说橙子、草莓、西红柿等等，维生素C可以促进铁的吸收，有助于整个血液系统的生成。2.
这个患者，53岁女士，查血常规示血小板只有20。用过四种西药，都不太能明显升板。在网上看到我这里有很多血小板恢复正常的病友。所以到我处求助。初诊：患者自述头晕、乏力、恶风畏寒、纳差，我从视频里看到她皮肤有暗淡瘀斑，舌淡红，苔白。辨证：气不摄血，应该补气摄血，健脾养血。
