很多家长向我询问氨基丁酸的问题，最担心的就是氨基丁酸有没有副作用，吃了真的能长高吗?在第五版《儿童保健学》中提到，GABA 能通过直接作用于 GnRH 神经元上的 GABA 受体，抑制 GnRH 的释放，从而延迟青春期的开启。
好像从去年开始，氨基丁酸的风就很大，闺蜜问我，真的能帮孩子长个吗?说实话，在我的认知中，还没有某一种口服药物能有助于长个，为了避免是自己孤陋寡闻，我查阅了国内的上市药品目录，然而并没有找到这个名称的药物。
最近γ-氨基丁酸好像很火，但不是说你想长高就去吃，因为正常的孩子吃是没用的。γ-氨基丁酸是中枢神经系统中很重的抑制性的神经递质，是一种天然存在的非蛋白组成氨基酸，孩子去吃主要有两种情况，一种是睡眠不太好的，特别是那种晚上兴奋都睡不着的孩子。
氨基丁酸适用于3岁以上的孩子，3岁以下的孩子矮小一般是不能用的。那么关于让孩子躺着长高的氨基丁酸，今天再说2点大家关心的问题：1 用氨基丁酸促 进长高，会让孩子早发育么？其实不会，反而它还会让帮助有需要的孩子晚发育。
来源：【环球时报健康客户端】专家小传：晁爽，博士、儿科主任医师，擅长早产低体重儿喂养、严重感染、窒息等新生儿危重疾病处理，以及婴幼儿营养性疾病、儿童常见病、多发病、急重症的诊治。李学军，硕士、儿科副主任医师，擅长儿童支气管哮喘及儿童过敏性疾病和婴幼儿喂养、儿童生长发育评估及干预。
“您的孩子是否也有同样的困扰？不长个子、多梦易醒、挑食厌食、营养不均、容易生病、记忆力差”。一句宣传语，可能戳中了不少家长的“痛处”，特别是在身高方面，当前正是孩子身高增长的黄金季节，家长们用尽各种办法，希望能在这个春天帮孩子“拔高”。不少商家就抓住了家长的心理。
“基本上我们平时的日常饮食不会存在缺乏赖氨酸的情况。”刘雪逸（化名）是一位16岁男生的母亲，眼见着隔壁邻居家同龄孩子已比自家孩子高出一大截，刘雪逸心里犯了愁，在朋友的推荐下，她开始频繁光顾电商直播间，为孩子购买所谓的增高“神药”。
来找我看身高时，经常听到家长说，“我家孩子遗传条件不错，吃的也不算差，量也不少，咋就不见个头往上蹿呢？” 其实，孩子生长缓慢，饮食往往是关键因素。身体依靠进食获取营养，一旦饮食结构不合理或是进食时间不恰当，营养吸收就会大打折扣，进而阻碍长高进程。
