问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：只需要点击右上角“关注”即可。长寿既然是目标，也就有迹可循，既然会者不难，知道的人也就会形同探囊取物，既然难者不会，不知道的人也就堪比难于上青天。一、既不能吃过少，又不能吃过多。
#聊聊长寿的秘诀##到了年纪那些事# 家人们，都想多活几年享享清福吧？今天咱就聊聊长寿的秘诀，其实啊，做到这些并不难，关键在于坚持！ 一、饮食是基础 首先，吃饭可不能瞎糊弄。别老吃那些高油高盐的东西，像油炸食品、咸菜，偶尔解解馋还行，顿顿吃可就完犊子了。
极目新闻记者 李博通讯员 严玉玲 焦国斌3月9日，清晨的阳光洒在巴东县茶店子镇长腰岭村的青瓦屋檐上，微风轻拂，带来山间清新的草木香。村口的老槐树下，几位白发苍苍的老人正悠闲地晒着太阳，脸上洋溢着满足的笑容。
一位老人高兴地举行他的百岁生日宴会，一名记者走到他身边，问:“先生，请问您长寿的秘诀是什么?老人想了一会儿后回答:“每天晚上我都喝一小杯葡萄酒，听说这对健康有好处。”记者追问:“就这些。”老人微笑着说:“还有，我取消了那次乘坐泰坦尼克号的旅行。”你的的长寿秘诀是什么？
