2023年春天来了，春暖花开，是时候走进健身房开启你的健身计划了。1、新手小白初入健身房需要注意哪些问题？新手小白初入健身房，喜欢猛刷跑步机、划船机等有氧设备，却忽视了力量训练和高强度间歇训练。在这里提醒大家，既然你已经来健身房了，就不要不好意思练力量。
“这些都是新安装的，晚上来锻炼的人很多，大家都喜欢！”近日，成都市武侯区火车南站街道锦官新城社区一处小广场吸引了不少热爱健身的市民，居民潘大姐说起此处的“室外智能健身房”时不由得地点赞。一个多月前，这里还是闲置绿地，虽有景观，但不能满足周边居民多样的生活及运动需求。
