#头条创作挑战赛#我们都见到过一种植物叫做含羞草。每当用手轻轻的碰她，她就立刻会将叶子合拢，就像一个害羞的小姑娘。过了好一会儿才慢慢地复原张开。这种神奇的现象引起了人们的好奇心。科学家们研究以后发现含羞草的叶柄下面有一个叫“叶枕”的鼓包。这个叶枕里面充满了水分。
下面我们要讲得容易紧张害羞的人，其实也跟自己的成长环境有一定的关联，在现实生活中，相信大家都看到过比较害羞，性格比较内向的人，也许那个人就是自己，这类人可能当众讲话会脸红，心跳加速，会不停地想上洗手间，上台发言时手脚会发抖。
文丨禾禾妈妈细心的家长会发现，很多孩子在2岁左右的时候，特别活泼可爱，见了生人也会微笑着挥手打招呼，可是当他们3岁左右的时候，却突然变得沉默寡言、害羞起来了。这是怎么回事？有些家长甚至怀疑是不是自己做错了什么，导致孩子变得害羞。
by katrina2015/12/17来源：StyleMode中文网浏览：9863108 0 0 生活在同一片蓝天下，却有不同的心境和气场，还真是应了那句话“世上没有两片相同的叶子”！有的开朗大方、有的内向害羞......
“你脸皮真薄”、“他可害羞了”、“她可容易脸红了，或许你天生性格如此容易害羞，和陌生人一说话脸立马就烧起来了，适度的害羞其实可以增进朋友之间的好感，对方会觉得你真实善良，可是过度地害羞痛苦的一定是自己，过度的害羞容易脸红其实也有可能是一种病。
现实生活中对“害羞”这个词相信大家都不陌生，有时候自己也会有“害羞”的时候，害羞，脸红是正常的，原因是我们的交感神经的过度兴奋，特别没“害羞”的人，也可以说是性格偏内向，但不是全部内向的人都“害羞”特别害羞的人会胆怯怕生，也是自信心不足的表现。
原标题：孩子们从害羞捂住眼睛变为积极举手发言，这次实践很有意义宣讲活动现场。红网时刻新闻7月15日讯（记者 张兴莎 实习生 郑怡琳 通讯员 陈嘉懿 刘意 余明珺）“谢谢姐姐们，我现在知道怎样对待和保护自己的身体了。
而且千万别觉得害羞是个少数状况，哪怕是极其外向的人，内心里可能都有不为人知的害羞面，所以，我为你解读来自美国著名心理学家菲利普·津巴多写的《不再害羞:如何提高你的社会适应力》，这本书能够帮助你了解自己的害羞，并且克服这种羞怯的状态。
不少家长发现，自己的孩子在面对新环境或陌生人时，总是显得过分害羞、别扭，甚至不敢主动与人交流。这种情况不仅影响了孩子的社交生活，还对他们的自信心和未来发展造成了阻碍。作为家长，我们应该如何帮助孩子克服社交恐惧，让他们自信地拥抱每一个交流的机会呢？
