糖尿病人可以吃什么水果爪果

资讯

糖尿病也能吃的水果清单，敬请收藏
说起吃水果的好处，那可真是数不胜数，水果中不仅含有大量的维生素，还含有膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分。
医者科普记录
5评论
糖尿病患者还能吃水果吗？这7种水果放心吃，对身体有益
对于糖尿病患者来说，他们常常会对水果摄入量保持谨慎，因为水果被普遍认为含有较高的糖分，可能导致血糖升高。
医食参考
医生提醒：糖尿病患者，可以多吃这9种水果，有助于血糖的平稳！
医生微笑着回答:“当然可以，但要选择合适的水果。”事实上，有些水果对于糖尿病患者来说不仅安全，还可能帮助他们保持血糖稳定。
老方医学杂谈
16评论
这5种常见水果，好吃、升血糖慢，糖尿病病友可以放心吃
很多糖尿病患者都有这样的疑问，医生，得了糖尿病，是不是就与水果绝缘了？的确，在大家看来，由于水果都是甜的，所以水果里面的含糖量肯定很高，所以得了糖尿病，还去吃水果，那么血糖肯定会控制的不太好。
医学原创故事会
10评论
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果！记得收藏！
对于糖友而言，水果并不是“禁忌”，只要大家选择得当、食用合理，这类患者同样可以享受水果带来的美味与健康。为了帮助糖友科学选择水果，国家卫生健康委员会针对糖友的饮食需求，提出了一系列建议。
医者科普记录
4评论
糖尿病人可以吃哪些水果
不少人觉得，得了糖尿病就不能吃水果了;还有人认为，吃“不甜”的水果对血糖影响更小…糖尿病人可以吃哪些水果?
科普陕西
1评论
糖尿病也能吃的水果清单，敬请收藏
李阿姨今年50岁，平时忙于单位和家庭，较少注重锻炼，身材有些肥胖，自认为吃的比较合理，搭配也比较均衡，平时也没发现其他异常，但在这次单位组织的职工体检中得知自己有糖尿病，需住院调理。
医者科普记录
194评论
适合糖尿病人吃的5种水果，看起来很甜，实际上却有益健康！
为了您更好的阅读互动体验，为了您能够及时看到更多内容，点个“关注”我会每天为您分享健康常识，守护生命健康。
小张健康科普
这10种常见水果，糖尿病人都能吃
水果能为人体提供丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，但很多糖尿病人却不敢吃，生怕吃了会血糖飙升。虽然葡萄吃起来口感甜，但 GI 只有 43，属于低 GI 食物，并且吃 100克 GL 只有 4.4。
上观新闻
89评论
痛风能吃的海鲜，糖尿病能吃的水果…这份清单收好
大家一般都认为:糖尿病不能吃水果、痛风不能吃海鲜、高脂血症不能吃脂肪…虽然是为了健康着想，但啥都不能吃，人们总会觉得不快乐。
北京台文艺频道
103评论
这10种常见水果，好吃又升血糖慢，糖尿病人、减肥人士都能吃
水果能为人体提供丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，但很多糖尿病人却不敢吃，生怕吃了会血糖飙升。口感甜不等于含糖高，不信你看:蒸米饭:每 100 克含碳水化合物 25.9 克，热量 116 千卡;
北青网
210评论
国家卫健委手把手教糖尿病患者吃水果（含西瓜葡萄）！记得收藏！
以下是2023年卫健委发布的糖尿病食养指南摘录的三个夏季食谱，供给大家日常饮食参考。糖尿病，从国家卫健委于去年制定糖尿病饮食原则和食谱上，就可以看出，食谱鼓励糖尿病患者吃水果的。
注册营养师刘合作
827评论
糖尿病患者五种水果放心吃高营养低升糖
大家好，我是闫利琴医生，这些水果不仅营养丰富，而且能够对血糖造成较小的波动。第一种是柚子，含糖量在8%至13%之间，是升糖指数很低的水果。
中医闫利琴
153评论
这几种甜甜的水果，血糖高也能放心吃
糖尿病患者吃水果优先选低 GL 的血糖负荷（GL）是综合了食物的升糖能力和碳水化合物含量的指标，比升糖指数（GI）能更加客观充分地反应某种食物对血糖的影响。
新黄河
19评论
转发收藏！这几种水果糖尿病人适合吃 | 好吃研究所
水果中有大量维生素纤维素和矿物质这些营养物质还有益于提高糖尿病患者的抵抗力改善胰岛素活性这几种适合糖尿病患者的水果赶快收藏起来转发给需要的朋友们吧
中国市场监管报
8 种适合糖尿病饮食的最佳水果
研究发现，大量新鲜水果与较低的糖尿病风险相关，并且对于已经患有糖尿病的人来说，并发症也较少。许多类型的水果都富含维生素和矿物质，以及纤维——一种强大的营养物质，可以调节血糖水平并降低患 2 型糖尿病的风险。
一笑风云逝
17评论
尤其适合糖尿病患者吃的蔬菜、水果都列出来了，尽管放心大胆吃
其实，大家不用过于谨慎，要想吃得有滋有味，也不是难题，只需要选对食物即可，如在蔬菜、水果上，可以吃的都列出来了。
爆炸营养彭鑫蕊
6评论
适合糖尿病人的7种水果，不仅不升糖还助降？医生推荐，快来了解
别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。糖尿病人能不能吃水果?
刘医生健康科普
1评论

加载更多

视频