有人说：“真正相爱的人，一天不联系就像丢了魂。”这话一点都不假！你是否有过这样的经历——手机一整天静悄悄，心里空落落地翻来覆去，甚至忍不住胡思乱想：“他是不是不在乎我了？”科学解释：爱是生理反应研究发现，长期缺乏联系会降低催产素和多巴胺水平，这两种激素直接影响亲密感和幸福感。
如果有一天，我不再联系你了，不是因为我变心了，而是因为失望了，才决意转身离开。如果有一天，我主动跟你断联了，是因为想要清理自己的圈子了，学会了断舍离，不再需要太多的圈子了，不需要太多的社交了，不是因为你不好，只不过我有我的选择了。
都说忘记一个深爱的人，忍住三天不联系，一个礼拜不联系，半个月不再联系，慢慢就会忘淡忘了，不是的，越是不联系，满脑子都是你，总想给你发信息，拿起手机打开聊天页面，眼泪掉下来，然后打了好多字，又删掉，又放下，来回徘徊，始终没有发出去，最后还是坚持忍住内心的痛苦，止不住的流着委屈的眼泪
