今天是“霜降”，也是秋季最后一个节气，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝。霜降是秋季和冬季的过渡阶段，为了能给冬季打好基础，此时正是进补的最佳时节，老话说“补冬不如补霜降”，所以霜降时节记得多吃“4宝”，应季正美味。
