最近霜姐又跑去中亚潇洒了，大家表羡慕嫉妒恨哟~二话不说晒吃的哈。传统哈萨克斯坦大餐，上大菜冗长而缓慢。在正餐之前，先上的蔬菜沙拉饮品可以让减肥的人满足了！这里以马肉为主，头盘的马肉、马肠拼盘。传说中马肉是酸的，那估计是没做好。
阿克塞哈萨克民族特色食品手抓饭抓饭主要的原料是用新鲜羊肉，胡萝卜、洋葱、清油、羊油和大米。做法是先将羊肉剁成小块用清油炸，然后再放洋葱和胡萝卜在锅里炒，并酌情放些盐加水，等二十分钟后，再把洗泡好的大米放入锅内，不要搅动，四十分钟后，抓饭即熟。
来源：环球时报 哈萨克斯坦“国菜”别什巴马克喝马奶酒，品马肉香肠，吃手抓马肉饭，这是哈萨克斯坦人延续千年的饮食习惯，也是哈萨克族引以为傲的传统美食。走在哈萨克斯坦第一大城市阿拉木图的街头，汉堡披萨这样的西式餐食随处可见，哈萨克斯坦的传统美食反而在这个现代都市没那么容易寻觅。
哈萨克族媳妇古丽夏西 国际在线报道（特派记者 张哲）：中国新疆西部地区的100多万哈萨克族群众中的大多数传统上以游牧为生，生活在裕民县察汗托海牧场阿克铁克切村的古丽夏西·开凯西3年前也不例外。不过，她现在已经从山区搬了出来，自己开了一家牧家乐家庭餐厅，吃上了旅游这碗旱涝保收的饭。
人间烟火味，最抚凡人心。人们在过年的时候回到家乡，吃着妈妈做的家乡菜，年味在这个时候最浓烈，春节期间，全国妇联女性之声将以“妈妈的拿手菜”为主题，推出一系列各地妈妈的拿手菜，在锅碗瓢盆里品味团圆，在人间烟火里氤氲亲情。今天我们一起来看新疆妈妈的拿手菜。
有一个骑在马背上的少数民族，他们能歌善舞，他们逐水草而居，更奇怪的是，他们还是世界上搬家次数最频繁的民族。一年中除了冬天，其他季节都要不断搬家，多则一两月搬一次，少则五六天搬一次……这，究竟是哪个民族？乐途旅游网摄影师 许伟华没错，就是哈萨克族，这是一个充满了欢乐的少数民族。
提示:追根溯源，礼崩乐坏无非是在社会发展的过程中。人们面对财富、权力等，变得自私而贪婪了起来。“巴塔”是哈萨克人日常的祝福词，能渗透到哈萨克人生活的各个层面，从衣食住行、婚丧嫁娶乃至生老病死等等，哈萨克人都在“巴塔”的美好祝福里。
